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Pratiquante du yoga depuis plusieurs année, j'ai trouvé mon bonheur et ma sérénité dans la méditation et l'univers du yoga. Cela me permet de garder une forme physique dynamique.
J'ai accompagné plusieurs dizaines de personnes novices dans le yoga vers la méditation et le bien être. Sans avoir beaucoup de connaissance, les pratiquants peuvent rapidement trouver un apaisement avec certaines astuces. Des techniques simples avec l'utilisation de bracelets mala pour guider la méditation.
Le style de vie tourne autour de la pratique du yoga avec une alimentation saine et équilibré. Je me suis tourné vers une alimentation à base d'aliment cru remplis de vie.