Quatre professeurs présents autour d'un même micro
Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga
Dans cette info lettre
Maladie, inertie mentale, doute, négligence, paresse, intempérance (attirance vers le sensuel), erreur de jugement, manque des bons fondamentaux et changer de projet (manque de persévérance) sont les obstacles dans la voie de Yoga.
Basé sur la série d'articles des neuf obstacles du yoga, écrite par Véronique Pierre, tourne autour du thème de "Samsaya", cette période de doute qu'on rencontre tous à un moment de notre cheminement.
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Quatre professeurs, quatre pays, une question: Doutez-vous de votre cheminement?
Patanjali chapître I verset 30 - Samsaya
Découvrez des professeurs en provenance de ces quatre pays
C'est un rendez-vous sur la radio web de YogaPartout
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Sont au micro de la Web Radio de YogaPartout
Ricci Marco (Italie)
Ricci Marco enseigne en Italie
Ricci Marco est multi-disciplinaire
Ricci parle bien le français et sa langue maternelle est l'Italien
Son studio: Centro Namaskar a.s.d.
Il enseigne avec passion depuis 2001 les styles de yoga suivant
- Yoga Tibetain
- Hatha Yoga
- Ashtanga
Diplômé professeur de yoga dans ces trois styles, il est multidisciplinaire. Il enseigne donc ces techniques
- Tai Ji Yang
- Qi Gong
- La méditation
- Le pranayama (vajrayana, yoga, kriya et taoiste)
Marie Françoise Mariette (Québec, France - Citoyenne du monde)
S’il fallait donner un mot pour la caractériser, ce serait: diversité.
Elle est française et canadienne depuis peu, née en Allemagne et mère de trois magnifiques garçons. Elle a vécu en France, en Grande Bretagne, et le travail de son mari l'a amené à quitter l’Europe pour la Californie, puis le Canada. Marie Francoise a également passé beaucoup de temps en Asie, plus précisément au Cambodge où elle organise des retraites de yoga.
Elle ne se lasse pas de découvrir des styles de vie, des coutumes, des comportements différents mais tellement instructifs.
Toujours dans la diversité, je suis yogini, je cours, je fais du tennis et de la boxe Thai, j’aime naviguer entre le Yin et le Yang.
Vous aimerez suivre Marie Francoise sur son site, écouter une de ses méditation et être guidé par son yoga nidra. Retrouvez la chez Juna Yoga
Joelle-Anne Prat
- Nous appercevons la prof de yoga Française Joelle-Anne en visite au Québec avec le co-fondateur de yogapartout. Cette photo a été prise bien avant la pandémie
Joëlle-Anne Prat, dans sa formation est enseignante de yoga
- Diplômée de la FNEY (fédération nationale des enseignants de yoga)
- Travaille avec Boris Tatzky en yoga de l’énergie
- Sophrologue, de l'école française de sophrologie,
- Formée en yoga nidra et yoga thérapie (Christian Tikhomiroff) ainsi qu’en
- Yoga thérapie (Lionel Coudron)
Baudouin Legrand
Professeur de yoga Égyptien
et de Chi Kong
Qui suis-je
Docteur en Droit, Avocat Honoraire
Professeur diplômé de l Institut International d'André Van Lysebeth et de l'Institut International de Babacar Khane, Beaudoin a donné des leçons thérapeutiques de Hatha Yoga et de Chi Kong aux Hotels Three Corners et Océan Wiew à El Gouna en Égypte ainsi qu'au Sofitel d'Agadir.
Depuis quelques années, il se spécialise d'une part dans la pratique d'exercices respiratoires indiens et chinois qui aide dans la gestion du stress et de l'hypertension. Il recommande aussi certaines postures en cas de lumbagos, de sciatiques et d'hernie discales.
Voyez Baudoin en plein action
Pour la communauté, il offre 28 planches que nous avons placé pour vous afin d'apprendre son yoga.
La répétition journalière de ces postures évitent l'utilisation d'anti-inflammatoires, diminuent très sensiblement la douleur en cas de crises et vous remettent sur pied en un minimum de temps.
Mon message se résume ainsi
Le yoga ne peut pas se limiter à une aventure trop personnelle même si c’est très important dans son itinéraire à soi mais doit surtout se concrétiser à un enseignement pratique destiné à être communiquée aux autres.
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Citations à propos du doute
Baudouin Legrand
Belgique, Maroc et Égypte
Le doute est inhérent à la pensée, car la pensée est évolutive et celui qui ne doute jamais évidemment ne progressera jamais, donc le doute c’est tout à fait normal, c'est humain.
YogaPartout/Baudouin+Legrand
Joëlle-Anne Prat
Marie Françoise Mariette
Citoyenne du monde
À partir du moment où j'ai commencé à faire ma formation en yoga pour être professeur, c'est là que j'ai été confronté au doute.
YogaPartout.com/Marie+Françoise+Mariette
Ricci Marco
Italia
En Italia - L'Italie
Quando il dubbio nasce dalla paura e dalla pigrizia e soffoca il nostro entusiasmo, allora diventa antarava, un ostacolo.
YogaPartout.com/Ricci+Marco
Ricci Marco
Italie
Quand le doute naît de la peur et de la paresse et qu'il étouffe notre enthousiasme alors il devient antarava, un obstacle.
- Ricci Marco, Italie
YogaPartout.com/Ricci+Marco
Jnana Shakti
Le Kriya Yoga de Babaji - Élever son état de conscience... Ã volonté - Qui et Combien suis-je?
Le doute est double
D’une part, le doute est une preuve d’intelligence et de liberté d’esprit. Il est l’expression de la capacité à réfléchir, à spéculer, à prendre la pose pour avoir du recul. Il est l’aptitude à remettre en question ce qui est déjà admis, accepté, programmé. Le doute est la prémisse de cette merveilleuse faculté qu’est celle de pouvoir penser par soi-même. Le doute est alors bienvenu et salutaire dans la mesure où sa résultante fait avancer, fait faire différemment, fait éviter de se tromper, de répéter, et, mieux encore, s’il permet de réinventer ce qui était, afin de donner vie à l’étincelle intuitive, à la créativité.
D’autre part, le doute est une simple expression de la peur. La peur d’avancer, de se tromper. La peur d’être vue, d’être jugé, rejeté, humilié. Ici, le doute est un horrible frein à la mise en action. Il est cet ennemi ignoble et pervers qui bloque l’expression de l’individu, qui l’empêche de sortir à l’extérieur ce qu’il porte à l’intérieur de lui-même. La peur est le geôlier qui enferme l’esprit et qui, infâme et machiavélique, agite en souriant les clés devant nos yeux tétanisés. Dès lors, le doute, ainsi que toutes les pensées qui le caractérisent, n’a qu’un mérite : celui d’être découvert, traqué, chassé, et à jamais anéantis.
YogaPartout.com/JnanaShakti
Daniel Pineault et Isabelle
St-Hyacinthe et partout ou il y a Krishnamacharia
En cultivant la foi, on diminue le doute, ainsi les capacités de conviction coulent à flots et permettent à la vie normale et au yoga d’exprimer leur meilleur potentiel.
YogaPartout.com/Daniel+Pineault
Patrick Akshara
Le Raja Yoga et la méditation
Padma, Raja et YogaPartout
Rejoignez le centre de l’Être qui nous relie à des principes fondamentaux universels (lois), donc à l’essentiel.
YogaPartout.com/Patrick+Akshara
Nathalie Dhyâna
Science et Spiritualité - Yoga, Science et Conscience - La méditation au quotidien - Yoga sur chaise - Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux - Visualisation créatrice
C’est une étape essentielle dans notre cheminement jusqu’à ce qu’on réalise qu’il s’agit d’une activité, d’une construction mentale liée à la dualité.
YogaPartout.com/Nathalie+Dhyâna
Nathalie Dhyâna
Patrick Daubard
Yoga Toumo - Brésil, France et Italie
Je citerai simplement Maurice Daubard qui nous dit:
"La foi est toujours associée au doute, mais la foi est plus grande"
Et moi je rajoute
Si par hasard l'index est plus grand que le majeur, c'est anti naturel
YogaPartout.com/Patrick+Daubard
Ann-Marie Provencher
Alain Gendron et Étiennette Gagnon
Quand on doute de quelque chose, qu'est-ce qu'on devrait faire, dire, penser, réagir, utiliser comme méthode en yoga pour résoudre nos problèmes?
Au niveau mental:
Le doute (Samsaya) est la tendance du mental à poser des questions et s’il n’est pas accompagné d’une recherche de réponses, cela peut rendre cynique et non préparé à faire des efforts. Trop d’intellect. Le doute exprime la lutte entre ce que l’on croit être le bien et le mal. L’esprit est ambigu. Il peut à tout instant être occupé par des jugements contradictoires arrêtant le progrès.
La solution que propose le yoga se trouve dans la relation, par exemple celle qui peut exister entre l’étudiant et son professeur. Celui-ci peut enlever le doute. Il peut nous dire en un instant ce que nous ne serions pas capables de découvrir par nous-même en des semaines et des mois.
Ou une autre personne en qui nous avons confiance et qui est digne de foi.
Source : Yoga Sûtra 1.30 le troisième obstacle -Claude Maréchal- *2 miroir- *3 G. Marshall
YogaPartout.com/Yoga+Rivière-du-Loup
Chantal Turgeon
Les autres en premier - Yoga - Qigong
Lorsque le doute s'infiltre sur notre chemin vers la liberté, il permet de simplement prendre conscience de ce besoin de reconnexion avec notre essence véritable. Lorsque le mental s'apaise, le doute peut être observé comme un nuage qui traverse l'espace de notre conscience.
YogaPartout.com/Chantal+Turgeon
Marie-Anette Rist
Canada et Allemagne
"Le Dharma s'il est détruit il détruit, s'il est protégé il protège"
J'aborderais alors le Doute à partir de sa fonction dans l'ordre du monde (Dharma).
YogaPartout.com/Marie+Anette+Rist
Daniel de Yoga Partout et Satoshi.Yoga
Hommage à celles et ceux qui ont choisi d'Êre
La vie, c'est comme la comptabilité, il faut que ça balance. Et quand on doute, on est dans'l'rouge
C'est pour ça que je dis et m'exclame haut et fort en disant que nous sommes tous des Patanjali
YogaPartout.com/-daniel
Rappel
Et puis, souvenez-vous d'une chose: Si votre prof de yoga, pendant qu'il enseigne son Hatha, s'il ne vous fait pas rire au moins une fois durant le cours, c'est que vous n'avez rien compris LOL
Nous vous souhaitons tout le bonheur
Pour terminer
Nous vous souhaitons tout le bonheur
Daniel