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Quatre professeurs présents autour d'un même micro

Bonjour à vous qui aspirez au bien-être par la voie du yoga

Dans cette info lettre

Samsaya - Le doute

Maladie, inertie mentale, doute, négligence, paresse, intempérance (attirance vers le sensuel), erreur de jugement, manque des bons fondamentaux et changer de projet (manque de persévérance) sont les obstacles dans la voie de Yoga.


Basé sur la série d'articles des neuf obstacles du yoga, écrite par Véronique Pierre, tourne autour du thème de "Samsaya", cette période de doute qu'on rencontre tous à un moment de notre cheminement.

Conférence

Pour écouter la conférence sur le doute, c'est ici

Infolettre

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Quatre professeurs, quatre pays, une question: Doutez-vous de votre cheminement?

Patanjali chapître I verset 30 - Samsaya

Découvrez des professeurs en provenance de ces quatre pays

Italie - France - Belgique et Québec

C'est un rendez-vous sur la radio web de YogaPartout


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Sont au micro de la Web Radio de YogaPartout

Ricci Marco (Italie)

Ricci Marco enseigne en Italie

Ricci Marco est multi-disciplinaire

Ricci parle bien le français et sa langue maternelle est l'Italien

Son studio: Centro Namaskar a.s.d.


Il enseigne avec passion depuis 2001 les styles de yoga suivant

  • Yoga Tibetain
  • Hatha Yoga
  • Ashtanga


Diplômé professeur de yoga dans ces trois styles, il est multidisciplinaire. Il enseigne donc ces techniques

  • Tai Ji Yang
  • Qi Gong
  • La méditation
  • Le pranayama (vajrayana, yoga, kriya et taoiste)

Marie Françoise Mariette (Québec, France - Citoyenne du monde)

Citoyenne du monde


S’il fallait donner un mot pour la caractériser, ce serait: diversité.
Elle est française et canadienne depuis peu, née en Allemagne et mère de trois magnifiques garçons. Elle a vécu en France, en Grande Bretagne, et le travail de son mari l'a amené à quitter l’Europe pour la Californie, puis le Canada. Marie Francoise a également passé beaucoup de temps en Asie, plus précisément au Cambodge où elle organise des retraites de yoga.

Ses souliers ont beaucoup voyagé

Elle ne se lasse pas de découvrir des styles de vie, des coutumes, des comportements différents mais tellement instructifs.

Toujours dans la diversité, je suis yogini, je cours, je fais du tennis et de la boxe Thai, j’aime naviguer entre le Yin et le Yang.


Vous aimerez suivre Marie Francoise sur son site, écouter une de ses méditation et être guidé par son yoga nidra. Retrouvez la chez Juna Yoga

Joelle-Anne Prat

  • Nous appercevons la prof de yoga Française Joelle-Anne en visite au Québec avec le co-fondateur de yogapartout. Cette photo a été prise bien avant la pandémie


Joëlle-Anne Prat, dans sa formation est enseignante de yoga

  • Diplômée de la FNEY (fédération nationale des enseignants de yoga)
  • Travaille avec Boris Tatzky en yoga de l’énergie
  • Sophrologue, de l'école française de sophrologie,
  • Formée en yoga nidra et yoga thérapie (Christian Tikhomiroff) ainsi qu’en
  • Yoga thérapie (Lionel Coudron)

Baudouin Legrand

Professeur de yoga Égyptien

et de Chi Kong

Qui suis-je

Docteur en Droit, Avocat Honoraire
Professeur diplômé de l Institut International d'André Van Lysebeth et de l'Institut International de Babacar Khane, Beaudoin a donné des leçons thérapeutiques de Hatha Yoga et de Chi Kong aux Hotels Three Corners et Océan Wiew à El Gouna en Égypte ainsi qu'au Sofitel d'Agadir.

Depuis quelques années, il se spécialise d'une part dans la pratique d'exercices respiratoires indiens et chinois qui aide dans la gestion du stress et de l'hypertension. Il recommande aussi certaines postures en cas de lumbagos, de sciatiques et d'hernie discales.

Voyez Baudoin en plein action

Pour la communauté, il offre 28 planches que nous avons placé pour vous afin d'apprendre son yoga.


La répétition journalière de ces postures évitent l'utilisation d'anti-inflammatoires, diminuent très sensiblement la douleur en cas de crises et vous remettent sur pied en un minimum de temps.

Mon message se résume ainsi

Le yoga ne peut pas se limiter à une aventure trop personnelle même si c’est très important dans son itinéraire à soi mais doit surtout se concrétiser à un enseignement pratique destiné à être communiquée aux autres.

^

Citations à propos du doute

Baudouin Legrand

Belgique, Maroc et Égypte

Belgique, Maroc et Égypte

Le doute est inhérent à la pensée, car la pensée est évolutive et celui qui ne doute jamais évidemment ne progressera jamais, donc le doute c’est tout à fait normal, c'est humain.

YogaPartout/Baudouin+Legrand

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Joëlle-Anne Prat


Marie Françoise Mariette

Citoyenne du monde

Citoyenne du monde

À partir du moment où j'ai commencé à faire ma formation en yoga pour être professeur, c'est là que j'ai été confronté au doute.

YogaPartout.com/Marie+Françoise+Mariette

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Ricci Marco

Italia

En Italia - L'Italie

En Italia

Quando il dubbio nasce dalla paura e dalla pigrizia e soffoca il nostro entusiasmo, allora diventa antarava, un ostacolo.

YogaPartout.com/Ricci+Marco

Ricci Marco

Italie

traduit en français

Quand le doute naît de la peur et de la paresse et qu'il étouffe notre enthousiasme alors il devient antarava, un obstacle.
- Ricci Marco, Italie

YogaPartout.com/Ricci+Marco


En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Jnana Shakti

Le Kriya Yoga de Babaji - Élever son état de conscience... Ã volonté - Qui et Combien suis-je?

Le Kriya Yoga de Babaji - Élever son état de conscience... à volonté - Qui et Combien suis-je?

Le doute est double
D’une part, le doute est une preuve d’intelligence et de liberté d’esprit. Il est l’expression de la capacité à réfléchir, à spéculer, à prendre la pose pour avoir du recul. Il est l’aptitude à remettre en question ce qui est déjà admis, accepté, programmé. Le doute est la prémisse de cette merveilleuse faculté qu’est celle de pouvoir penser par soi-même. Le doute est alors bienvenu et salutaire dans la mesure où sa résultante fait avancer, fait faire différemment, fait éviter de se tromper, de répéter, et, mieux encore, s’il permet de réinventer ce qui était, afin de donner vie à l’étincelle intuitive, à la créativité.

D’autre part, le doute est une simple expression de la peur. La peur d’avancer, de se tromper. La peur d’être vue, d’être jugé, rejeté, humilié. Ici, le doute est un horrible frein à la mise en action. Il est cet ennemi ignoble et pervers qui bloque l’expression de l’individu, qui l’empêche de sortir à l’extérieur ce qu’il porte à l’intérieur de lui-même. La peur est le geôlier qui enferme l’esprit et qui, infâme et machiavélique, agite en souriant les clés devant nos yeux tétanisés. Dès lors, le doute, ainsi que toutes les pensées qui le caractérisent, n’a qu’un mérite : celui d’être découvert, traqué, chassé, et à jamais anéantis.

YogaPartout.com/JnanaShakti

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Daniel Pineault et Isabelle

St-Hyacinthe et partout ou il y a Krishnamacharia

St-Hyacinthe et partout ou il y a Krishnamacharia

En cultivant la foi, on diminue le doute, ainsi les capacités de conviction coulent à flots et permettent à la vie normale et au yoga d’exprimer leur meilleur potentiel.

YogaPartout.com/Daniel+Pineault

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Patrick Akshara

Le Raja Yoga et la méditation

Le Raja Yoga et la méditation

Padma, Raja et YogaPartout

Rejoignez le centre de l’Être qui nous relie à des principes fondamentaux universels (lois), donc à l’essentiel.

YogaPartout.com/Patrick+Akshara

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Nathalie Dhyâna

Science et Spiritualité - Yoga, Science et Conscience - La méditation au quotidien - Yoga sur chaise - Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux - Visualisation créatrice

Science et Spiritualité - Yoga, Science et Conscience - La méditation au quotidien - Yoga sur chaise - Yoga pour le Cerveau et le Système Nerveux - Visualisation créatrice

C’est une étape essentielle dans notre cheminement jusqu’à ce qu’on réalise qu’il s’agit d’une activité, d’une construction mentale liée à la dualité.

YogaPartout.com/Nathalie+Dhyâna

Nous sommes tous et toutes des Patanjali quelque part :-)

Nathalie Dhyâna


Patrick Daubard

Yoga Toumo - Brésil, France et Italie

Yoga Toumo - Brésil, France et Italie

Je citerai simplement Maurice Daubard qui nous dit:
"La foi est toujours associée au doute, mais la foi est plus grande"

Et moi je rajoute
Si par hasard l'index est plus grand que le majeur, c'est anti naturel

YogaPartout.com/Patrick+Daubard

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Ann-Marie Provencher


Alain Gendron et Étiennette Gagnon

Claude Maréchal - Le Viniyoga - Rivière-du-Loup

Quand on doute de quelque chose, qu'est-ce qu'on devrait faire, dire, penser, réagir, utiliser comme méthode en yoga pour résoudre nos problèmes?

Au niveau mental:
Le doute (Samsaya) est la tendance du mental à poser des questions et s’il n’est pas accompagné d’une recherche de réponses, cela peut rendre cynique et non préparé à faire des efforts. Trop d’intellect. Le doute exprime la lutte entre ce que l’on croit être le bien et le mal. L’esprit est ambigu. Il peut à tout instant être occupé par des jugements contradictoires arrêtant le progrès.
La solution que propose le yoga se trouve dans la relation, par exemple celle qui peut exister entre l’étudiant et son professeur. Celui-ci peut enlever le doute. Il peut nous dire en un instant ce que nous ne serions pas capables de découvrir par nous-même en des semaines et des mois.
Ou une autre personne en qui nous avons confiance et qui est digne de foi.

Source : Yoga Sûtra 1.30 le troisième obstacle -Claude Maréchal- *2 miroir- *3 G. Marshall

YogaPartout.com/Yoga+Rivière-du-Loup

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Chantal Turgeon

Les autres en premier - Yoga - Qigong

Les autres en premier - Yoga - Qigong

Lorsque le doute s'infiltre sur notre chemin vers la liberté, il permet de simplement prendre conscience de ce besoin de reconnexion avec notre essence véritable. Lorsque le mental s'apaise, le doute peut être observé comme un nuage qui traverse l'espace de notre conscience.

YogaPartout.com/Chantal+Turgeon

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Marie-Anette Rist

Canada et Allemagne

Canada et Allemagne

"Le Dharma s'il est détruit il détruit, s'il est protégé il protège"
J'aborderais alors le Doute à partir de sa fonction dans l'ordre du monde (Dharma).

YogaPartout.com/Marie+Anette+Rist

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)


Daniel de Yoga Partout et Satoshi.Yoga

Hommage à celles et ceux qui ont choisi d'Êre

Hommage à celles et ceux qui ont choisi d'Être

La vie, c'est comme la comptabilité, il faut que ça balance. Et quand on doute, on est dans'l'rouge
C'est pour ça que je dis et m'exclame haut et fort en disant que nous sommes tous des Patanjali
YogaPartout.com/-daniel

Rappel

Et puis, souvenez-vous d'une chose: Si votre prof de yoga, pendant qu'il enseigne son Hatha, s'il ne vous fait pas rire au moins une fois durant le cours, c'est que vous n'avez rien compris LOL

En nous, quelque part, nous sommes tous et toutes des Patanjali :-)

Nous vous souhaitons tout le bonheur

Pour terminer

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