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Baudouin Legrand

Professeur de yoga Égyptien

et de Chi Kong

Bienvenue

Voici les planches de Hatha Yoga que Baudouin nous offre

Baudouin Legrand - Belgique et Égypte

Présentation

A1 BaudouinLegrandYogaEgyptien250x850 A2 BaudouinLegrandChandelierNoUn250x850 A3 BaudouinLegrandChandelierNoDeux250x850 A4 BaudouinLegrandVrakshasana250x850
A5 BaudouinLegrandUtkatatasana250x850 A6 BaudouinLegrandDeviasana250x850 A6BaudouinLegrandAnjanayasama250x850 C3 BaudouinLegrandParvaKonasana250x850
A7BaudouinLegrandMalasana250x850 C1 BaudouinLegrandSiddhasana250x850 C2 BaudouinLegrandVraksasanaAssis250x850 C3 BaudouinLegrandGarudasana250x850
B4 BaudouinLegrandMatayendrasana250x850 D1 BaudouinLegrandMakarasana250x850 D2 BaudouinLegrandMarjarisana250x850 D3 BaudouinLegrandArdhaPavanaMuktasana250x850
D4 BaudouinLegrandPavanaMuktasana250x850 D5 BaudouinLegrandArdhaBhujangasana250x850 D6 BaudouinLegrandUttythaDhanurasana D7 BaudouinLegrandAdhoMukkaSvanasana250x850
D8BaudouinLegrandSuptaVirasana250x850 D9 BaudouinLegrandGuptasana250x850 D10 BaudouinLegrandSetuBandhasana250x850 A11 BaudouinLegrandCrocodileEnTorsion250x850
A6BaudouinLegrandAnjanayasama250x850 A14 BaudouinLegrandBalasanaQuatre250x850 A13 BaudouinLegrandBalasanaQuatre250x850 A12 BaudouinLegrandBalasanaQuatre250x850

Qui suis-je

Docteur en Droit, Avocat Honoraire
Professeur diplômé de l Institut International d'André Van Lysebeth et de l'Institut International de Babacar Khane, Beaudoin a donné des leçons thérapeutiques de Hatha Yoga et de Chi Kong aux Hotels Three Corners et Océan Wiew à El Gouna en Égypte ainsi qu'au Sofitel d'Agadir.

Depuis quelques années, il se spécialise d'une part dans la pratique d'exercices respiratoires indiens et chinois qui aide dans la gestion du stress et de l'hypertension. Il recommande aussi certaines postures en cas de lumbagos, de sciatiques et d'hernie discales.

La répétition journalière de ces postures évitent l'utilisation d'anti-inflammatoires, diminuent très sensiblement la douleur en cas de crises et vous remettent sur pied en un minimum de temps.

Mon message se résume ainsi

Le yoga ne peut pas se limiter à une aventure trop personnelle même si c’est très important dans son itinéraire à soi mais doit surtout se concrétiser à un enseignement pratique destiné à être communiquée aux autres.

A chaque année Baudoin retourne en Égypte ou il accompagne des étudiants et amis à la découverte des origines du yoga. Baudoin Legrand précise que c'est en Inde qu'on retrace les origines du yoga tel que connu aujourd'hui. Baudouin enseigne en Français, en Flamand et naturellement en Anglais.

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