FOMO - La peur de manquer quelque chose

Nous partageons avec vous un fragment de réalité de cet univers yoga en pleine expansion. L’objectif était simple : faire découvrir au Québec le monde du yoga selon ses deux enseignantes prêtes à offrir un cours de qualité lors de la journée internationale du yoga le 21 juin dernier.

Et qu’à donc à voir cet acronyme FOMO « Fear Of Missing Out » avec ce billet? Et bien grâce à Yoga Partout, vous ne manquerez pas cette expérience. Organisé par des mains de maîtres, un grand merci à Alain et Étiennette de Rivière-du-Loup

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Défi 21 jours

Sur la montagne avec le défi 21 jours... ou chez-vous, peu importe ou vous trouvez dans le monde

Avec Monique Vachon http://yogapartout.com/MoniqueVachon , Pierre Lefebvre, Brigitte Lareau http://yogapartout.com/BrigitteLareau et Jennifer Sunde

21 jours de yoga (minimum : 21 min/jour)

Vous choisissez de pratiquer soit un des éléments suivants ou plusieurs:

  • les asanas (postures)
  • le pranayama (les respirations)
  • les mantras (chant sacré)
  • les voyelles
  • la méditation
  • la relaxation

Voici les privilèges des participants au défi

  • Vous prenez soin de votre corps physique, psychique, spirituel
  • Vous créez (poursuivez) une (nouvelle) habitude de vie saine
  • Vous participez à une activité de groupe bienfaisante
  • Vous obtenez un tarif privilège pour le yoga sur la montagne cet été: contribution volontaire
  • Vous aurez 4 professeurs de yoga expérimentés pour vous guider
  • Vous célébrez le 21e jour du défi, en participant à la table du paradis (déjeuner communautaire) sur la montagne et partager votre expérience du Défi - 21 jours .

Pour celles et ceux qui auront compléter les 21 jours sur la montagne, gagner la chance d’obtenir une carte de membre du Centre de la nature.

Inscrivez-vous

En écrivant à Monique Vachon de chez Via Yoga. Si vous souhaitez relever le défi depuis votre résidence, elle vous fera parvenir une formulaire.

Contact

Monique Vachon B.Sp.Sc. Biologiques, C.SC. Éducation Professeure de yoga CFFY Certifiée par la fédération francophone de yoga

Email

om @ viayoga.ca

Téléphone

(450) 467-1089
Mentionnez dans votre message à quelle formation ou quel cours vous voulez vous inscrire.

....Nous vous souhaitons tout le bonheur