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Joelle Maurel: une chercheuse du sens de la vie.
Le désastre écologique de la planète, la perte de certaines valeurs humaines sont, pour elle, de plus en plus le signe d’un manque de conscience des hommes, d’un manque de sens et d’un mal-être croissant. Depuis plus de 25 ans, elle étudie et expérimente les moyens éducatifs pouvant aider à retrouver du sens à la vie, développer une attitude plus responsable de citoyen du monde pouvant conduire les êtres vers plus d’amour et de respect de la vie. Tout ce qui peut aider les hommes à mieux gérer leurs souffrances existentielles l’intéressent afin de les aider et les accompagner vers l’épanouissement et la pleine réalisation de leur plein potentiel de vie et de guérison.
Elle part du constat que l’éducation actuelle permet à l’homme de développer ses capacités intellectuelles, de s’enrichir au niveau des concepts et savoir-faire pour répondre aux exigences compétitives et matérielles de la société actuelle mais ne permet pas de s’enrichir au niveau d’un savoir-être l’amenant à s’épanouir à travers les valeurs éthiques qui le fondent, ni d’apprendre à répondre aux questions existentielles de la vie, ni de s’ouvrir à une conscience transcendant son individualisme et ses intérêts personnels.
Pour aider et accompagner sur ce long chemin de la connaissance de soi et du bien-être, elle réunit, dans ses pratiques toutes les dimensions de l’être : corporelles, physiologiques, énergétiques, émotionnelles, mentales et spirituelles. Pour cela, elle utilise un certains nombres de techniques et pratiques, en particulier :
Les pratiques corporelles, énergétiques et spirituelles du yoga et du Qi Gong pour effectuer un travail sur le corps physique, le corps physiologique, calmer le mental et les émotions et commencer à s’ouvrir à la dimension spirituelle. Ces pratiques, considérées comme des techniques de santé permettent d’apprendre à mieux se connaître, à mieux gérer son stress et à développer l’écoute et l’attention à ce qui est présent.
Elle tente d’introduire la méditation en pleine conscience et la puissance de guérison de l’esprit dans tous ses enseignements, tous ses accompagnements.
Retrouvez Mme Maurel dans une interview sur notre web radio
Enseignez Yoga Nidra... et plus si affinités
Daniel de Yoga Partout vous présente son atelier qui se tiendra le 30 avril prochain. Dans son atelier, vous apprendrez à intégrer des mudras dans la pratique des asanas. De plus, vous pratiquerez le Yoga Nidra et le Nyasa. Le quoi?
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L'atelier se déroule de 9am à 13:00 et se déroule à Espace Ayurvéda
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Le Yoga Nyasa
Apprenez à enseigner Yoga Nidra
Deux techniques de yoga nidra sera pratiqué durant cet intensif de quatre heures. Le yoga du sommeil, celui que plusieurs connaissent et le Nyasa Yoga, l'ancêtre de yoga nidra, la technique d'ou provient le yoga nidra dit contemporain, celui de Swami Satyananda.
Un manuel complet avec cinq variations du yoga nidra vous est remis
Vous recevez un manuel qui vous présente toute la théorie afin que vous puissiez vous-même enseigner cette pratique.
Obtenez plus de détails au sujet du yoga nidra, du Nyasa Yoga en communiquant directement avec l'enseignant Daniel Gauthier au 514-883-1922
Nyasa
Le divin se trouve en nous
D'honorer notre vie intérieure est supérieur à honorer ce qui est à l'extérieur.
- Niruttara Tantra
Mental worship is superior, and external worship is inferior. By worshipping Devata, a sadhaka is himself honoured - Niruttara Tantra
En bref, nous pratiquerons un yoga qui touche le cerveau primal
Un cerveau quoi?
Nous savons que le cerveau est composé de différentes modalités. Le cerveau primal dit le cerveau limbique est vue comme le contenant des instincts primaires.
Depuis plus d'un siècle, on cherche avec passion les structures cérébrales qui pourraient être responsables de nos émotions alors qu'on utilise la technique de yoga nidra et de yoga nyasa depuis belle lurette.
Nyasa veut dire...
Litéralement, Nysasa veut dire "placer" il fait référence au système tantrique (rien à voir avec les pratiques en couples), en l’occurrence tout l'aspect du ritualisme en lequel le pratiquant touche différentes partie de son corps en même temps qu'il prononce un bija (son monosyllabique) (une sorte de mantra) et visualise une symbolique (déitée dans le cas de l'hindouisme) (ou une couleur dans le cas contemporain).. Le Nyasa "divinise" le corps du pratiquant.
Puis les mudras, ceux qu'on insère dans les asanas
Mudra Yoga
Pour les personnes qui demeurent au Québec, dans la région de Montréal, voici un atelier spécialisé de Hatha Mudra Yoga.
Intégrez les mudras dans votre pratique. Ne changez pas votre routine, ajoutez ces gestuelles. Nous utiliserons les mudras dans cet atelier d'une demi journée qui incluent aussi un yoga nidra de type Nyasa (placer, toucher) pour découvrir les blocages dans notre corps. Par exemple, intégrez les mudras dans la "Salutation au soleil". Cette technique, bien que simple, est puissante. En utilisant les mudras, vous pourrez aller toucher les différents corps subtils (koshas) et ainsi réussir à débloquer des noeuds (granthis). Repartez de cet atelier avec des outils pour votre pratique personnelle et si vous êtes professeur, enseignez-les une fois intégrée
Mudras que nous pratiquerons
- Padma et Hakini
- Séquencage des hastas
- Kanishta mudra
- Kaya mudra (Bhujangasana mudra) Bhramari Pranayama
- Anamika mudra
- Madhyama mudra
- Référence dans la Bhagavad Gîta chap. 2 verset 54
- Mana mudras & Tarjani mudra
- Angushta mudra
Cet atelier est d'une durée de quatre heures
Le 30 avril 2017 de 9am à une heure PM
Pour plus de renseignements, visitez le site d'Espace Ayurvéda ou l'atelier est offert le dimanche 30 avril prochain.
YouTube: appel à tous
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Qui suis-je
Pour ceux qui ne connaissent pas Daniel
Il est professeur de hatha yoga depuis le 2 juillet 2008 et cumule bien au delà de 500 heures d'enseignement en "hatha yoga". Le définir par l'entremise de ce qu'il fai? Voici:
Autodidacte? Pas vraiment. Il enseigne ce qui lui a été transmis
Depuis 1974 il pratique assidument. Daniel a commencé à enseigner en 1972 de façon informelle. Il avait débuté une formation à l'Académie du château Lac Beauport en méditation transcendentale et on lui demandait d'initier les nouveaux venus à la pratique des asanas. Puis, aux alentours de 1985, il a débuté à enseigner régulièrement à une personne, puis à deux, etc, le reste est connu puisqu'il n'a jamais cessé depuis.
Un film documentaire
Daniel est l'artisan derrière les vidéos de yoga partout. Il a écrit un synopsis et produit des dizaines et des dizaines d'interview, un peu partout à travers le monde.
Plus de détails à son sujet sur son cv spirituel ou sur sa page personelle
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L'atelier se déroule de 9am à 13:00 le 30 avril 2017 chez Espace Ayurvéda
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