Edit 7decembre2013

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{maketoc title="Atelier sur comment gérer le stress"} 
!__In english__
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!7 décembre 2013
!!Comprendre et apprendre à gérer le stress - atelier II
Centre Equilibrium
De 13h à 17h

!!Quoi
Aujourd’hui en ce monde rapide et toujours changeant, nous devons constamment relever les défis quotidiens du travail, des familles et des calendriers sociaux. En plus, notre société devient plus technologique, notre monde, de plus en plus intimement relié et influencé par ses nombreuses cultures, et ceci amène un grand stress sur notre système nerveux.

Dans cet atelier, nous allons voir comment le stress nous affecte et apprendre les techniques yogiques nécessaires pour cultiver l’équilibre et gérer les exigences de la vie.
Intro:  Intégration de la conscience du corps

* Intégration de la conscience des émotions
* Intégration de la conscience de la pensée
* Sommeil - Yoga nidra II
* Alimentation
* L'Influence des autres sur notre bien-être.  Se bâtir une carapace
* Se libérer des noeuds et obstacles par la respiration
* Se libérer des noeuds et des obstacles par la méditation

!Pause
Fruits, thé et biscuits seront servis.

!A qui s'adresse cet atelier
Cet atelier s'adresse à tous, quel que soit votre niveau, origine, tradition ou croyance
^
-=Nous avons vu=-
!30 septembre
Intro:  Intégration de la conscience du corps
!!Savoir...
Rire un peu, beaucoup, énormément
!7 octobre
Intégration de la conscience des émotions
!!Savoir
Faire confiance en vous et dans les autres
!14 octobre
Intégration de la conscience de la pensée
!!Savoir
Méditer
!21 octobre
Sommeil
!!Yoga Nidra
!28 octobre
Alimentation
!!Savoir
Faire et recevoir un massage
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!4 novembre
L'Influence des autres sur notre bien-être.  Se bâtir une carapace
!11 novembre
Se libérer des noeuds et obstacles par la respiration
!!Savoir
Pranayama
!18 novembre
Se libérer des noeuds et des obstacles
!!Savoir
Méditer
!25 novembre
Synthèse
!!Savoir
Lâcher prise sur tout.  Voyagez
!7 décembre 2013
!!Comprendre et apprendre à gérer le stress - atelier II
Centre Equilibrium
De 13h à 17h

Dans cet atelier, nous allons voir comment le stress nous affecte et apprendre les techniques yogiques nécessaires pour cultiver l’équilibre et gérer les exigences de la vie.
!Pause
Fruits, thé et biscuits seront servis.

!A qui s'adresse cet atelier
Cet atelier s'adresse à tous, quel que soit votre niveau, origine, tradition ou croyance

!Liens intéressants
* L'((7decembre2013|atelier du 7 décembre 2013))

!Vidéo info
Comment réduire votre niveau de stress (en angalis)
::{HTML()}<div><object width="640" height="391" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" id="howcastplayer">  <param name="movie" value="http://www.howcast.com/flash/howcast_player.swf?file=457"></param>  <param name="allowFullScreen" value="true"></param>  <param name="allowScriptAccess" value="always">  </param><param name="flashVars" value=""></param>  <embed src="http://www.howcast.com/flash/howcast_player.swf?file=457"  type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="391" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" flashVars=""></embed>  </object><br />View <a href="http://www.howcast.com/videos/457-How-to-Reduce-Your-Stress#" target="_blank">How to Reduce Your Stress</a> on <a href="http://www.howcast.com" target="_blank">Howcast</a></div>{HTML}::
^
!Liens intéressants
* ((28septembre2013|L'atelier du 28 septembre 2013))
{REMARKSBOX(type=>warning, title=>Surveillez cette page)}
Vous êtes déjà [tiki-register.php|inscrit]?  Si oui, [tiki-login_scr.php|connectez-vous], puis [tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=7decembre2013&watch_action=add|~~#00F:__surveillez cette page!__~~] ({IMG(src="pics/icons/eye.png",link="tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=7decembre2013&watch_action=add")}{IMG})
*[tiki-index.php?page=Tutoriels#Comment_vous_connecter|Comment me connecter?]  Si vous ne savez pas comment vous connecter, [tiki-index.php?page=Tutoriels#Comment_vous_connecter|suivez les étapes montrés dans ce vidéo clip]
*[tiki-index.php?page=Tutoriels#Comment_quot_suivre_surveiller_quot_une_page_qui_vous_int_resse|Qu'est-ce que ça veut dire] "__surveiller cette page__" sur ce site?  Si vous ne savez pas comment vous connecter, [tiki-index.php?page=Tutoriels#Comment_quot_suivre_surveiller_quot_une_page_qui_vous_int_resse|suivez les étapes montrés dans ce vidéo clip]
Cela vous permettra de [tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=7decembre2013&watch_action=add|surveiller les changements] et ajouts effectués sur cette page au fur et à mesure qu'ils sont effectués en recevant par email une notice des changements faits.  C'est aussi simple que de [tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=7decembre2013&watch_action=remove|ne pas suivre cette page] ({IMG(src="pics/icons/no_eye.png",link="tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=28septembre2013&watch_action=remove")}{IMG}).  Ça reviens à la même chose que de cliquer sur le petit oeil de surveillance ( cet icône: {IMG(src="pics/icons/eye.png",link="tiki-index.php?page=7decembre2013&watch_event=wiki_page_changed&watch_object=28septembre2013&watch_action=add")}{IMG}) situé en haut à droite de cet écran.
Enfin, si vous avez tout essayé et que [tiki-view_forum_thread.php?comments_parentId=8&topics_offset=18&topics_sort_mode=lastPost_desc&forumId=1|rien ne fonctionne] comme ça devrait, [tiki-view_forum_thread.php?comments_parentId=8&topics_offset=18&topics_sort_mode=lastPost_desc&forumId=1|lisez cet article] sur le forum technique et [tiki-view_forum_thread.php?comments_parentId=8&topics_offset=18&topics_sort_mode=lastPost_desc&forumId=1|~~#00F:demandez de l'aide~~]
{REMARKSBOX}
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SATURDAY, SEPTEMBER 28, 2013
1:00PM - 5:00pm
$ 40 (+tx)
Today, in this fast-paced, ever-changing world, individuals have to cope with the daily
challenges and stresses of work, families and social calendars. Also, as our society
becomes increasingly technological, and our world becomes more intimately connected
and influenced by its numerous cultures, pace is on the rise and the stress on the
body’s nervous system is increasing.
I
n this workshop, we will explore how stress affects us and learn the yogic skills needed
to cultivate balance and cope with the demands of life.
Fruit, yogi tea and cookies will be served.
All level, different backgrounds, traditions and beliefs are welcome.
(Note: 8 theme-based classes will follow on Monday evenings at 7:30pm starting
September 29th, 2013)
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administration
Étudiante/étudiant: Mon prof est:
- AksharaPadmaYoga
- ClaudeMarechalViniyoga
- ContinuumParDefautSiAucunMonProfEst
- DamodarGopalDasHareKrishna
- DanielGauthier
- DenisHerveInstitutVidyaQuantAum
- FrancineMadhuraInstitutVidyaQuantAum
- GaelleCosnuauYogaPourTous
- GopinathDasa
- HartLazer
- JasonSimardParamita
- LilyChampagneCentreViniyoga
- LocanaSansregretPadmaYoga
- LyneStRoch
- MartinDuboisSalamandre
- NrshingaChaitanyaDasHareKrishna
- PremaHerveBlondon
- ShabadSaroopSinghKhalsaKundalini
- SylvieGendron
- Sylvie Lemelin
- Viniyoga - Etienette et Alain
- XavierRamaYogaEgyptienInstitutInternationalDeYogaEgyptienSectionQuebec
Groupe de perfectionnement
- Asanas
- Ashtanga
- Bhakti
- HathaYoga
- Jnana
- Karma
- Kundalini
- Mantra
- Raja
- Spirituel
- Tantra
- Vedanta
- YogaAdo
- YogaAines
- YogaArtistique
- YogaEgyptien
- YogaMobiliteReduite
- YogaNidra
- YogaPourEnfants
- YogaSportif
- YogaTherapeutique
J'enseigne aux étudiants les systèmes suivants:
- Asanas
- Bhakti
- HathaYoga
- J'ai créé mon propre système, j'aimerai qu'il soit reconnu
- Jnana
- Karma
- Kundalini
- Mantra
- Raja
- Spirituel
- Tantra
- Vedanta
- Viniyoga
- YogaAdo
- YogaAines
- YogaArtistique
- YogaEgyptien
- YogaMobiliteReduite
- YogaNidra
- YogaPourEnfants
- YogaSportif
- YogaTherapeutique
Pays
- Belgique
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- Inde du Nord - Hymalayas
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- Tunisie
- USA
- Vanuatu
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Souhait
- Abandonner
- Abondance
- Accepter
- Argent
- Atteindre la réalisation
- Attraction
- Bonheur
- Conduire
- Créer
- Découvrir
- Devenir comme
- Dire non
- Diriger
- Effacer
- Énergie
- Être belle, beau
- Être enligné avec ma pratique
- Être guidé
- Être intelligente, intelligent
- Être libéré
- Gagner
- Gloire
- Harmonie
- Intégrité
- Jouer de...
- M'amuser
- Offrir
- Plaisir
- Prévenir au lieu de guérir
- Reconnaissance
- Ressembler à
- Revenir sur le passé
- Revivre
- Richesse
- Santé
- Travailler
- Trouver
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