Intégral en ligne

Séances de Yoga intégral de 60 minutes tout public, en ligne, en direct, non enregistrées. La pratique. Séances équilibrées qui stimulent à la fois les muscles et les tissus conjonctifs. Une combinaison harmonieuse de postures soutenue par la respiration favorisant force, souplesse et présence mentale. Séances en ligne. Des séances accessibles à tous guidées à la voix, votre webcam permettant à l'enseignant de s'adapter à votre rythme physique et respiratoire. L'accès aux séances dessinées sur votre écran vous donnera aussi le confort et l'opportunité de vivre un vrai moment de centrage au-delà des avantages physiques et physiologiques de la pratique. Afin d'assurer votre intimité lors des séances, nous avons choisi une plateforme ne permettant pas aux pratiquants de se voir entre eux pendant les séances. Important : initiation pré-requise. Pour les personnes n'ayant jamais pratiqué selon le savoir-faire de Vicitra et quelque-soit votre expérience du Yoga, nous vous recommandons fortement de suivre le cours d'initiation avant de participer à une séance d'une heure.

Pour info...

http://www.vicitra.yoga

Sidhananda Sita (Paris) (Yoga Festival) Kriya Yoga Babaji

Le Kriya Yoga est un type de yoga encore très peu connu dans le monde. C’est un yoga intégral qui couvre les différents aspects de notre être il comprend un ensemble de 144 techniques ou « Kriyas » regroupées en 5 phases :

Le Kriya Hatha Yoga : un ensemble de postures, les « Asanas », de verrouillages musculaires, les « Bandhas » et de gestes psyco-énergétiques, les "Mudras" qui ensemble favorisent la santé, la paix et l’éveil des principaux centres d’énergie, les « chakras ».

Le Kriya Kundalini Pranayama : de puissantes techniques de respiration enseignées pour éveiller notre énergie potentielle et la faire circuler

Le Kriya Dhyana Yoga : la méditation ou l’art scientifique de la maîtrise de l’esprit va nettoyer le subconscient, développer la concentration, la vision et la clarté mental.

Le Kriya Mantra Yoga : la répétition mentale de sons subtils pour éveiller l’intuition, l’intellect et les chakras.

Le Kriya Bhakti Yoga : le service et les activités de dévotion pour animer la félicité spirituelle et l’Amour divin, pur et universel.

Durant cet atelier nous allons aborder certains aspects de cette discipline et pratiquer quelques postures ensembles.

Sita a été initiée en 2004 en Ecosse et pratique depuis de manière intensive le Kriya Yoga de Babaji. Elle participe régulièrement à des pèlerinages en Inde et des nombreuses formations et retraites. Après avoir rempli des conditions rigoureuses, à la fin de 2009 elle est devenue acharya du kriya yoga et donne des initiations aux trois niveaux de kriya yoga dans le monde.

Où: Porte de la Villette

Paris

Les yoga sutra (partie 1)

Mode d'emploi pour l'être humain. Pantanjali démontre et résout l'équation que représente l'Être humain: le schisme matière. Comment pratiquement mettre la matière - corps et mental - au service de l'Être.

Pour info... info@ marcbeuvain.com

www.marcbeuvain.com