Ateliers à Caen Yoga et émotions: Être en paix avec soi-même.

Nos émotions sont notre moteur. Elles régissent notre vie et font de nous ce que nous sommes. Elles peuvent nous déborder ou nous pouvons en tirer le meilleur. La conscience de nos émotions nous permet d’apprivoiser ce que nous sommes et d’atteindre la paix intérieure. Le Yoga permet de reconnecter notre corps à notre esprit, à nous-mêmes et par là aux autres et au monde.

Pour info...

https://centredeyogasruthi.com

L'entrevue radio

Dans cette entrevue Chrystelle H. St-Pierre nous de conscience consciente. Rien de moins. Comment elle en est venu au yoga, à être psychoéducatrice et accompagnatrice en psychologie sportive et préparation mentale

Qui est Chrystelle

Le yoga est entré dans sa vie suite à plusieurs blessures de surentraînement reliées à la course et à l’escalade. Connue comme étant quelqu’un qui n’arrête jamais, le yoga lui a appris à être et à cesser de se définir uniquement par ce qu’elle faisait. Par le yoga, elle a appris à prendre conscience de ce que sa tête, son coeur et son corps lui disaient et à prendre conscience des mouvements qu’elle faisaient dans chacun de ses sports afin de les adapter à sa réalité et à la condition de son corps dans le moment présent.

Archive de l'émission

Chrystelle H. St-Pierre est à la radio de YogaPartout sur le canal Voyez la correspondance sur ce convertisseur d'heure. Si vous ne pouvez pas assister à l'émission, vous pouvez consulter l'archive sur sa page.

Honnesh Kamaria

From Vadodara, Gujarat, India This interview will be most interesting since Honnesh is both a Fitness body builder and yogi. He studied in this field and learned the shift from "Fitness to stand out" to "Fitness as a lifestyle". He will talk about his Journey and its restrictions and what does spirituality mean according to him. For those who want to know his view about using Steroids will learn why he does not support it.

Honnesh Kamaria is one of a kind

His vision for the future of Healthy Living and not just fitness makes sense as so many yoga people forget that we must take care of our body, our feelings and our Soul. Honnesh is a model for many and he continues to be an example for generations to come.

Must listen

Archive de l'émission

Honnesh Kamaria est à la radio de YogaPartout sur le canal Voyez la correspondance sur ce convertisseur d'heure. Si vous ne pouvez pas assister à l'émission, vous pouvez consulter l'archive sur sa page.

Prévenir la dispersion mentale et le burnout

L’homme moderne est fier de sa capacité à communiquer rapidement, mais l’effet secondaire général de cette capacité est une incapacité à communiquer avec soi-même, une difficulté et un épuisement. La dispersion vers l’extérieur n’est pas une tendance nouvelle, les animaux et les hommes préhistoriques l’avaient déjà, reste à savoir comment inverser la tendance dans une pratique méditative au quotidien et dans une certaine réorganisation de sa vie, en particulier en apprenant à économiser son énergie, par une sorte d’écologie intérieure bien menée et en réveillant cette joie qui est synonyme de vraie vie. Du 18 au 20 décembre 2020.

Pour info...

emile.lozevis à wanadoo.fr