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Journée entière
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(France) Jeanne Dujardin-Séjour Silence de JuinSéjour Silence de JuinDiscipline: Yin yoga... Niveau Requis débutant. Accordez-vous une parenthèse de sérénité, 3 jours et 2 nuits en pleine nature, à la découverte du silence. Au programme, marche silencieuse, méditation, yoga (tous niveaux), massages, et d'autres surprises pour vous détoxifier et rééquilibrer. Du 12 juin au 14 juin 2020 - Picardie Pour info |
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Journée entière
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(France) Elaine Rudnicki Mindful Séjour-Vacances de la Pleine ConscienceMindful Séjour-Vacances de la Pleine Conscience avec Elaine RudnickiCe séjour est ouvert à toute personne voulant s’engager dans une pratique intensive de la mindfulness de 7 jours où il y a de la place pour la détente, l’introspection et les visites culturelles ou les activités dans la nature. Dans ce séjour les participants vont découvrir et expérimenter progressivement les pratiques de la pleine conscience : relaxation, respiration, yoga, et méditation assise et en marche. Aucune expérience en yoga ou méditation n’est requise. Du 14 au 20 juin 2020. Lieu VVF Vllages - Sainte Suzanne, 1, rue Verger, 53270 Sainte Suzanne Renseignement / Réservation Elaine RUDNICKI 06 74 33 67 30 Pour info |