L'essentiel est invisible pour les yeux!
--Le Petit Prince de Saint-Exupéry (1946)
Définir ce qu’est la méditation
Définir la méditation n’est pas facile. Méditer c’est simple, définir l’expérience est une autre chose!
Anti méditation
Voici ce qu'un sage du vingtième siècle, Krisnamurti (anti gourou, anti sectarisme) nous dit à propos de la méditation :
Truc et astuce
Si on médite selon une technique, ce n’est pas de la méditation.
La méditation est un état qui est là... quand le méditant n’y est pas!
Par la méditation, on apprend à s’apprivoiser. On ne fait pas "une méditation"
La méditation est une pratique, un état d’Être.
- Krishnamurti
Conclusion
La méditation peut, à long terme, nuire à l'équilibre d'une personne.
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