Sidhananda Sita (Paris) (Yoga Festival) Kriya Yoga Babaji

Le Kriya Yoga est un type de yoga encore très peu connu dans le monde. C’est un yoga intégral qui couvre les différents aspects de notre être il comprend un ensemble de 144 techniques ou « Kriyas » regroupées en 5 phases :

Le Kriya Hatha Yoga : un ensemble de postures, les « Asanas », de verrouillages musculaires, les « Bandhas » et de gestes psyco-énergétiques, les "Mudras" qui ensemble favorisent la santé, la paix et l’éveil des principaux centres d’énergie, les « chakras ».

Le Kriya Kundalini Pranayama : de puissantes techniques de respiration enseignées pour éveiller notre énergie potentielle et la faire circuler

Le Kriya Dhyana Yoga : la méditation ou l’art scientifique de la maîtrise de l’esprit va nettoyer le subconscient, développer la concentration, la vision et la clarté mental.

Le Kriya Mantra Yoga : la répétition mentale de sons subtils pour éveiller l’intuition, l’intellect et les chakras.

Le Kriya Bhakti Yoga : le service et les activités de dévotion pour animer la félicité spirituelle et l’Amour divin, pur et universel.

Durant cet atelier nous allons aborder certains aspects de cette discipline et pratiquer quelques postures ensembles.

Sita a été initiée en 2004 en Ecosse et pratique depuis de manière intensive le Kriya Yoga de Babaji. Elle participe régulièrement à des pèlerinages en Inde et des nombreuses formations et retraites. Après avoir rempli des conditions rigoureuses, à la fin de 2009 elle est devenue acharya du kriya yoga et donne des initiations aux trois niveaux de kriya yoga dans le monde.

Où: Porte de la Villette

Paris