Susumna

Il est dit au sujet de ce canal psychique que c'est la "Grande Voie", le Lieu de crémation, la Voie du milieu.

Susumna est le nadi principal qui relie les chakras.  Dans le Shiva Sutral est dit: "... les étapes successive du yoga sont empli d'émerveillement"  L'ouverture des chakras est en effet une merveille.

Il existe trois canaux principaux dont fait ample mention les textes védiques.  Situé du bas au haut du corps et passant par la colonne vertébrale, en l'occurence la moelle épinière, le canal central qu'est Susuma permet au prana de circulier librement.  On retrouve de plus, à gauche de ce canal central, le nadi ida et à droite, pingala.

En yoga, tout particulièrement via Madhyama-margà, le canal susumna est utilisé avec des bandhas afin d'éveiller la kundalini... une fois pour toute. Ce qui a pour résultat d'enmener un reflux d'énergie dans tout le corps, d'équilibrer les chakras et faire vivre un éveil permanent au pratiquant sérieux de cette méthode.