Présentation
Roxanne Bouchard enseigne ce qu'elle apprend en yoga pour mieux approfondir ses connaissances et pour pouvoir transmettre quelque chose de précieux.
Et qu'est-ce qui selon Roxanne Bouchard représente ce qui est précieux? La santé: Suite à un problème et des douleurs au dos elle essaie le yoga.
Les répercussions sur son mental, son attitude se font rapidement sentir. Elle adopte le Viniyoga de Claude Maréchal grâce aux enseignements de Mme Réjane Martin, Alain Gendron et Étiennette Gagnon.
santé: Le précieux état d'être passe par la santé de ses relations selon Roxanne Bouchard: Je suis plus patiente avec mes enfants nous dit-elle
Oui, le yoga a un impact majeur au niveau de la santé
Certes, il faut faire un bout de chemin par nous-même, prendre notre santé en main car le bien être physique et mental c'est important
Autre valeur importante? La paix, la vie, le moment présent: être dans l'action pas centré dans l'instant présent fait qu'on se perd soi-même.
Le Bon Dieu, les coccinelles, les lapins,les abeilles, les éléphants les étoiles dans les yeux, les roses, les totems..... l'amène à écrire un livre pour les enfants.
Puis, toujours en faisant cette introspection, on se rend compte qu'on est riche: nos racines amérindiennes sont importantes. Toutes les sphères de notre être sont importantes, nos origines
Le yoga c'est d'être présent. On doit se servir de cet outil pour faire le bien.
Roxanne Bouchard a terminé d'écrire un petit livre d'activités de yoga pour enfant.
Ayant été éducatrice en milieu de garde elle avait le goût de marier les deux: le yoga et l'éducation auprès des enfants.
Elle a aussi un reccueil de prières (bakti) qui est née au printemps 2015
Puis, elle élève deux redoutables petits-grands guerriers, Evan(9ans) et Olivier(6) qui la garde bien enraciné et occupé!
En famille, tous profitent de la belle nature pour un ressourcement.
Besoin d'information au sujet de YogaPartout?
Regnoignez Roxanne Bouchard,
[+]Liens intéressants
- Nous sommes: Marie-Josée Dubé et Roxanne Bouchard de Elska Yoga et on peut nous rejoindre au 418-894-1922. Nous enseignons Au Beau-Lieu Culturel
- Chez YogaPartout je suis première sur Google