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Centre de yoga

Alain Gendron et Étiennette Gagnon

Notre parcours 24 ans déjà !

Nous sommes professeurs et formateurs de yoga diplômés de l’école ETY (Étude et Transmission Yoga) fondée par Claude Maréchal, un professeur belge qui enseigne au Québec depuis 1978.
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Nous avons été accrédités comme formateurs et Acharya par la Fédération Francophone Yoga (FFY) en 2014.

Pratiquant le yoga depuis 1995, nous avons reçu une formation de 4 ans (500 heures) pour devenir professeurs (2001-2005), suivie d’une post-formation de 3 ans (200 heures) et de nombreux stages à la même école.

En 2009, en collaboration avec l’école ETY et Madame Réjane Martin, nous avons commencé à former des pratiquants de yoga qui désiraient devenir professeurs de yoga.

De 2009 a 2017, nous avons organiser les stages de 2 jours avec M. Claude Maréchal à Rivière du Loup. Plusieurs thèmes ont été abordés tel que yoga et la méditation, les 4 sens de la vie, les 10 chakras, l'importance de la pratique quotidienne, pratique et détachement, le kriya yoga : le yoga d e l'action quotidienne, les souffles majeurs: la santé profonde et la vie spirituelle, le lieu du coeur, les yamas et nyamas et le viniyoga,

Notre centre de Yoga à Rivière-du- Loup dispose de deux salles où nous donnons nos cours de yoga en groupe ou en individuel et de la formation pour devenir professeur.
Nous continuons de nous perfectionner en suivant régulièrement des formations complémentaires, par exemple:

Formation sur les textes de la Bhagavat Gîta (2018-2020)

Formation continue en Yogathérapie (2012-2016).

Yoga hormonal, sur le sommeil, l’anatomie, la méditation,
L’Ayurveda avec Julie Corbeil à Rivière du Loup,
Massage métamorphique avec Réjane Martin.
Atelier mandala (2012) et les mûdras le 4 déc.2016 avec Daniel Gauthier, toujours dans le but de transmettre à nos élèves un enseignement de qualité.

Selon l’enseignement que nous avons reçu, le yoga doit se faire sans douleur, pour que l’élève puisse progresser et avoir une meilleure qualité de vie. Alors le yoga enseigné à notre centre s’adapte aux besoins des personnes qui se présentent, toujours pour leur amener un mieux-être à tous les niveaux.

Le yoga est une discipline de vie procurant une meilleure santé. Pratiqué de façon régulière, il aide à mieux gérer le stress, rend le dos plus fort et plus souple, amène une meilleure respiration, un meilleur sommeil, favorise la concentration, la mémoire, la détente et un meilleur contrôle des émotions. Cette approche permet de développer créativité et force intérieure, d’être en harmonie avec soi et avec l’environnement. Le yoga aide à éviter les souffrances à venir…… Nous serons heureux de vous faire connaître le yoga.

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Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon à Rivière du Loup

Professeurs diplômés ETY et formateurs accrédités par la fédération francophone de yoga (FFY). 418-862-9733

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