À partir du moment où j'ai commencé à faire ma formation en yoga pour être professeur, c'est là que j'ai été confronté au doute.

J'ai aussi utilisé les chants, les mantras qui font partie des exercices respiratoires et de souffle et finalement ça s'est intégré au quotidien, c'est devenu ma vie.

Dès les premières leçons de yoga que j'ai enseignés en Belgique, en France , en Égypte et au Maroc, j'ai constaté que la motivation premières de mes élèves était essentiellement d’ordre de santé.

Quando il dubbio nasce dalla paura e dalla pigrizia e soffoca il nostro entusiasmo, allora diventa antarava, un ostacolo.

Quand le doute naît de la peur et de la paresse et qu'il étouffe notre enthousiasme alors il devient antarava, un obstacle.

Rejoignez le centre de l’Être qui nous relie à des principes fondamentaux universels (lois), donc à l’essentiel.

Le but de la vie est la Réalisation de qui nous sommes réellement, et viennent la paix et l'amour. Notre désir de perfection provient du Soi supérieur qui est en chacun de nous et qui est déjà divinement parfait. Et, même si souvent nous l’ignorons, nous pouvons ressentir que cette énergie divine et parfaite cherche à s'exprimer à travers nous. Le Kriya Yoga est l'art scientifique de la réalisation du Soi dans les corps physique, vital, mental et spirituel. Ce puissant Yoga est une synthèse des enseignements anciens des 18 Siddhas et il fut ravivé par un grand Maître indien, Babaji Nagaraj.

Le doute ou la puissance enfouie?

Lorsque le doute s'infiltre sur notre chemin vers la liberté, il permet de simplement prendre conscience de ce besoin de reconnexion avec notre essence véritable. Lorsque le mental s'apaise, le doute peut être observé comme un nuage qui traverse l'espace de notre conscience.

Quand on doute de quelque chose, qu'est-ce qu'on devrait faire, dire, penser, réagir, utiliser comme méthode en yoga pour résoudre nos problèmes?

Au niveau mental:
Le doute (Samsaya) est la tendance du mental à poser des questions et s’il n’est pas accompagné d’une recherche de réponses, cela peut rendre cynique et non préparé à faire des efforts. Trop d’intellect. Le doute exprime la lutte entre ce que l’on croit être le bien et le mal. L’esprit est ambigu. Il peut à tout instant être occupé par des jugements contradictoires arrêtant le progrès.

La solution que propose le yoga se trouve dans la relation, par exemple celle qui peut exister entre l’étudiant et son professeur. Celui-ci peut enlever le doute. Il peut nous dire en un instant ce que nous ne serions pas capables de découvrir par nous-même en des semaines et des mois.
Ou une autre personne en qui nous avons confiance et qui est digne de foi.

Source : Yoga Sûtra 1.30 le troisième obstacle -Claude Maréchal- *2 miroir- *3 G. Marshall

Je citerai simplement Maurice Daubard qui nous dit:
"La foi est toujours associée au doute, mais la foi est plus grande"

Et moi je rajoute
Si par hasard l'index est plus grand que le majeur, c'est anti naturel

C’est une étape essentielle dans notre cheminement jusqu’à ce qu’on réalise qu’il s’agit d’une activité, d’une construction mentale liée à la dualité.

En cultivant la foi, on diminue le doute, ainsi les capacités de conviction coulent à flots et permettent à la vie normale et au yoga d’exprimer leur meilleur potentiel.