Samedi le 15 juillet 2017

Atelier de Hatha Mudra Yoga par Daniel Gauthier

Atelier de Hatha Yoga Mudras

Le samedi 15 juillet de 9h à 12h

Coût: 30,00$

50,00$ pour les deux ateliers

Cet atelier vous permettra d’incorporer des mudras dans votre routine quotidienne. Un livret sera remis aux participants, qui vous permettra de comprendre l’aspect théorique de cette pratique.

Atelier de Yoga Nidra 101

Le samedi 15 juillet de 13h à 16h

Coût: 30,00$

50$ pour les deux ateliers

Cet atelier vous permettra d’apprendre les principes de base du Yoga Nidra et comment construire votre propre scéance. Nous pratiquerons au moins deux versions. Cet atelier inclus un manuel théorique.

Informations supplémentaires: pour bien profiter de l’atelier, ayez des vêtements confortables (style pantalon de jogging ou de yoga), apportez votre tapis de yoga si vous en avez un ainsi qu’une bouteille d’eau.

Pour information et inscription:

espacerenetre à juliebelanger.info ou 819 775-8753

Heures :

Pour qui s'adresse cet atelier

Toute personne désirant approfondir ses connaissances en yoga: étudiantes et étudiants sérieux - enseignants de yoga
Pré-requis : connaissance de la base du yoga

Investissement: 60$

Quoi

Hatha Mudra

AM: Hatha Mudra Yoga

Description

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Pré-requis

Il n'y aucun prérequis pour ce cours. Tout le monde de 7 à 77 ans sont bienvenues.

Ou

Pour qui

Ces ateliers s'adressent à tous. Débutants en yoga, avancés et même celles et ceux qui n'ont jamais fait de yoga, l'atelier de l'après midi n'inclus aucune posture

A propos

Daniel Gauthier est enseignant de yoga depuis 2006.

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Réservation

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