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Viniyoga

Formation viniyoga au Centre de Yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon à Rivière du Loup

Vous voulez devenir professeur de yoga ou simplement approfondir vos connaisssances.

Formation en cours.

Alain Gendron et Etiennette Gagnon sont des formateurs de  l'école ETY fondé par Claude Maréchal et accrédités par la Fédération Francophone de Yoga (FFY).

Dates de formation 3 e année: août 2017 à juin 2018 
Dates de formation 4 e année:  octobre 2016 à octobre 2017.
Nouvelle formation de 500h échelonnée sur une période de 4 ans débutera en janvier 2018.

Vous pouvez nous rejoindre à : alainetetiennette à videotron.ca

Cours de groupe, horaires variés,
Horaire d'été 2017 à partir du 19 juin 2017 au 24 juillet 2017 (série de 6 cours)
Horaire: automne 2017, à partir du 10 septembre 2017. (session de 10 cours)

Très belle réussite, merci à Sylvie et Joelle-Ann de nous avoir fait connaître leur manière d'enseigner le yoga. Merci à Daniel Gauthier de Yogapartout. Merci à tous les participants. Séance gratuite le 21 juin 2017 à 18 h 30, au parc du campus de la Cité à Rivière du Loup. Vous pouvez réservez votre place. En cette journée internationale du yoga. Bienvenue à tous.

yoga, activités 2017 , articles

Activités yoga

2017


Nouvelle série: 6 cours: à partir du 19 juin 2017.
Lundi 18h45



Avec des professeurs et formateurs diplômés ETY, accrédités par FFY
Inscriptions Alain Gendron ou Etiennette Gagnon 418-862-9733 à Rivière du Loup. ou alainetetiennette à videotron.ca


Témoignages

Réjane Martin

Citation:
J’aimerais souligner la qualité de l’animation et l’accueil chaleureux d’ Étiennette lors de cette journée. La pratique du début qu’elle a guidée avec doigté, a créé une ambiance unificatrice et ensuite, le déroulement de l’atelier a été très harmonieux, à la grande satisfaction de tous les participants.
Merci Étiennette !
Réjane Martin

Claire Saindon

Citation:
L’atelier m’a permis de mieux saisir le mouvement invisible à l’œil que la respiration transmet du crâne jusqu’au bout des pieds par son action subtile mais combien importante. Le support physique et concret que le yoga nous apporte en pratiquant la technique de la respiration consciente. Toute la rencontre fut imprégnée du thème que Etiennette a su si habilement imprégner dans notre mental « Mon ami(e) je salue la beauté en toi … tout est beauté !
Merci de votre accueil et invitez-nous encore …
Claire Saindon


L'esprit Viniyoga

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Salutations

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Le yoga face au stress!!

Souvent considéré comme un mal inévitable de la vie moderne, le stress professionnel provoque des troubles ayant pour conséquence: baisse de productivité, absentéisme, maladie, anxiété, dépression, troubles du sommeil, épuisement professionnel.

Des études scientifiques mettent en évidence des liens entre situations de travail stressantes et apparition de problèmes de santé mineurs ou de maladies plus sérieuses. Le stress contribue également à des accidents du travail.
Le stress professionnel apparaît comme l’un des nouveaux risques majeurs auquel les entreprises doivent faire face.
Le désir de ne plus subir ces désagréments vous amènera peut-être à ouvrir la porte sur des cours de yoga. Vous aurez envie de retrouver la sérénité, d’avoir des échanges de qualité avec votre entourage, d’être plus épanoui(e) dans votre vie active, familiale et sociale, de progresser pour continuer à transmettre de l’énergie positive pour
être plus heureux(se) et rendre les autres heureux. Votre grande
surprise après quelque temps de pratique, les effets du stress commenceront à s’effacer. Fini l’angoisse du dimanche à l’idée de retourner au travail.

Beaucoup de personnes entendent parler du yoga et souhaiteraient le pratiquer mais ne savent pas exactement en quoi consiste cette discipline et quel en est l’objectif?
Souvent les gens actifs et stressés souffrent en général d’un mental perturbé.
Le yoga permet d’accéder au contrôle du mental par des postures et une meilleure respiration. Le yoga permet de se concentrer sur une chose à la fois, ce qui affine la qualité de compréhension et conduit à des actions qui produiront moins de problèmes.

Le yoga permet un état dans lequel nous avons la capacité de diriger les activités mentales, de maîtriser leur venues et de les ordonner pour pouvoir vivre pleinement l’instant présent avec cohérence, sans se disperser dans tous les sens pour atteindre le calme.

C’est ce que je vous souhaite et si vous voulez en savoir plus, vous pouvez nous contactez , il nous fera plaisir de répondre à vos questions.

Nous offrons des cours collectifs ou individuels

Etiennette Gagnon, professeur de yoga diplômé ETY

alainetetiennette à videotron.ca


Faire fleurir le lotus du cœur

 Réflexion

Le premier point à prendre en considération dans un travail pour retrouver la santé n’est pas tant le type de dérangement dont souffre la personne qui se tourne vers le yoga ni le type de personne bien que cela soit important mais avant tout c’est le coeur de la personne.

Il est dit dans des textes de yoga que le cœur (hrdaya) est comme une fleur de lotus. Lorsque nous sommes tendus, confus ou angoissés, le lotus se ferme et penche vers le bas : il est comme un bouton dans la nuit, privé de la lumière du soleil. Mais chaque fois que nous trouvons du réconfort, que nous nous détendons et devenons plus positifs, le lotus du cœur s’élève et commence à s’ouvrir, comme touché par la chaleur et par la lumière du soleil.
Le but du yoga est de faire fleurir le lotus du cœur. Lorsque nous acquérons plus de confiance et éprouvons une nouvelle sensation de bien-être, lorsque nous sentons plus de solidité intérieure et commençons à trouver de nouvelles ressources en nous, cela signifie que les pétales de notre fleur de lotus sont en train de s’ouvrir et qu’il est en train de se redresser sur sa tige avec une nouvelle vigueur; alors, l’attitude de notre corps et l’expression de notre visage atteste ce bien-être en nous.

Lorsqu’une personne malade est aidée à ouvrir et rendre plus léger l’espace de son cœur, quelque chose de positif, une sorte de force de guérison peut se libérer de la profondeur.
Selon le yoga, hrdaya (cœur) est le lieu de la source de la conscience et de la lumière, c’est aussi le lieu dans lequel réside le citta (l’esprit). Selon certains textes, hrdaya constitue le point d’origine de toutes les nadi (canaux d’énergie) qui se diffusent dans le corps. Cela signifie que lorsque nous sommes malheureux et que hrdaya est obstrué et bloqué, quelque chose de négatif touche tous les niveaux de notre être, parce que tout est lié au cœur. Lorsque nous créons plus d’espace et d’ouverture dans le lieu du cœur, beaucoup de choses peuvent changer, à différents niveaux.

Rendre plus léger le cœur de la personne qui se tourne vers le yoga, la mettre à l’aise, créer une atmosphère, créer le bien-être, l’aider à devenir plus positive et confiante, sont des choses capitales pour aider une personne à recouvrer la santé.

La personne qui cherche de l’aide, du soutien doit avoir un minimum de confiance et d’ouverture autant envers l’enseignant que du yoga. Seul l’élève peut choisir de se rapprocher et de se laisser approcher. Un enseignant ne peut pas donner ce que l’élève ne demande pas.

Par Etiennette Gagnon, professeur diplômée ETY Centre de yoga Alain et Etiennette alainetetiennette à videotron.ca
Source: livre yoga santé et sérénité


Nos services

Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon, professeurs diplômés avec l'École Etude et transmission du yoga (ETY) et formateurs de yoga accrédités par la Fédération francophone du yoga (FFY)
alainetetiennette à videotron.ca
418-862-9733

FORMATEURS pour former d'autres pratiquants de yoga à ENSEIGNER LE YOGA (formation échelonné sur 4 ans, 500h).

Cours individuel de yoga, ou cours de yoga en groupe. Ateliers de yoga sur demande sur différents thèmes.


L'art de respirer dans la tradition ViniYoga

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Stages à Rivière-du-Loup (2017) voici la programmation (pdf inclus)

Bonjour tlm

Voici le pdf des stages offert bientôt

2017

Stages à Rivière-du-Loup

Voyez le pdf ici ou consultez-le ci-dessous.

Voyez le pdf ci-dessous

Stages partout au Québec

Toutes les formations et stages de Claude sont aussi disponible ici, sur cette page. Voyez et consultez le pdf ici-même

Voyez aussi toute la programmation au Québec de Claude

Consultez le pdf

Nos cours de yoga en groupes

Pour nous rejoindre

Alain Gendron et Étiennette Gagnon
Centre de yoga Alain et Etiennette à Rivière du Loup
alainetetiennette à videotron.ca
418-862-9733

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Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon, professeurs de yoga diplômés ETY et formateurs accrédités par FFY

Séance de yoga gratuite le 21 juin 2017, journée internationale du yoga.
Endroit: Au parc du campus de la Cité à Rivière du Loup à 18 h 30.
Professeurs: Joelle-Anne Prat et Sylvie Schmitt (France) arrêtent à Rivière du Loup nous partager leur passion du yoga.
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Session de cours de yoga en groupe

Horaires variées


Printemps 2017, une série de cours de yoga commence mai (horaires variées)
Cours de yoga individuel sur rendez-vous.
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Formation ETY, nous sommes accrédités par la FFY pour former des professeurs de yoga (500 h)

Répartie sur une durée de 4 ans, dont 8 samedi par année et une semaine à Québec avec M.Claude Maréchal, fondateur de l'École Etude transmission du yoga (ETY)
Formation(2013-2017). Puis il y aura le stage de 5 jours en octobre à Québec avec M.Claude Maréchal
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2018: Nouvelle formation ( 500h) pour devenir professeur de yoga et approfondir vos connaissances. Nous sommes accrédités par la fédération francophone du yoga (FFY).

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Dimanche 4 décembre 2016, il y aura un atelier sur les mudras donné par Daniel Gauthier de yogapartout. Cet atelier aura lieu à notre centre de yoga à Rivière du Loup. De 9 à 12h, le coût est de 45$ pour l'atelier, très bel atelier à refaire.
adresse e-mail alainetetiennette à videotron.ca

Séance de yoga gratuite à l'extérieur 14h. le 28 août 2016 au théâtre de la goélette à Rivière du Loup. Vous repartirez avec une pratique que vous pourrez refaire chez-vous.

Initiation au yoga le 20 juillet 2016 à 19h, secteur Sully, au parc face au presbytère et c'est gratuit.
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Ateliers de yoga sur demande sur différents thèmes.
Massage métamorphique (pieds, mains, tête)
Pour nous rejoindre: 418-862-9733
Écrivez-nous

Centre de yoga Alain Gendron et Étiennette Gagnon

20 ans déjà !


Alain et Étiennette, sont des professeurs et formateurs de yoga diplômés de l’école ETY (Étude et Transmission du Yoga) fondée par Claude Maréchal, un professeur belge qui enseigne au Québec depuis 1978.
Pratiquant le yoga depuis 1995, nous avons reçu une formation de 4 ans (500 heures) pour devenir professeurs (2001-2005), suivie d’une post-formation de 3 ans (200 heures) et de nombreux stages à la même école.

En 2009, en collaboration avec l’école ETY et Madame Réjane Martin, nous avons commencer à former des pratiquants de yoga qui désiraient devenir professeurs de yoga.
Depuis 2009, nous organisons les stages de 2 jours avec M. Claude Maréchal à Rivière du Loup.

Notre centre de Yoga à Rivière-du- Loup dispose de deux salles où nous donnons nos cours de yoga en groupe ou en individuel et de la formation pour devenir professeur.
Nous continuons de nous perfectionner en suivant régulièrement des formations complémentaires, par exemple:
Formation continue en Yogathérapie (2012-2016),
Yoga hormonal, sur le sommeil, l’anatomie, la méditation, l’Ayurveda avec Julie Corbeil à Rivière du Loup, massage métamorphique, atelier mandala (2012) et les mûdras le 4 déc.2016 avec Daniel Gauthier, toujours dans le but de transmettre à nos élèves un enseignement de qualité.
Selon l’enseignement que nous avons reçu, le yoga doit se faire sans douleur, pour que l’élève puisse progresser et avoir une meilleure qualité de vie. Alors le yoga enseigné à notre centre s’adapte aux besoins des personnes qui se présentent, toujours pour leur amener un mieux-être à tous les niveaux.
Le yoga est une discipline de vie procurant une meilleure santé. Pratiqué de façon régulière, il aide à mieux gérer le stress, rend le dos plus fort et plus souple, amène une meilleure respiration, un meilleur sommeil, favorise la concentration, la mémoire, la détente et un meilleur contrôle des émotions. Cette approche permet de développer créativité et force intérieure, d’être en harmonie avec soi et avec l’environnement. Le yoga aide à éviter les souffrances à venir…… Nous serons heureux de vous faire connaître le yoga.


Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon à Rivière du Loup accrédité par la fédération francophone de yoga (FFY).
418-862-9733
Écrivez-nous

Cours de yoga automne 2016.

Cours de groupe à partir du 11 septembre 2016. Horaires variés.
Cours de yoga gratuit dimanche à 14h. au théâtre de la goélette à Rivière du Loup.
Vous pouvez réservez votre place.
Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon.
alainetetiennette à videotron.ca

Cours de yoga automne 2016.

Cours de groupe à partir du 11 septembre 2016. Horaires variés.
Cours de yoga gratuit dimanche à 14h. au théâtre de la goélette à Rivière du Loup.
Vous pouvez réservez votre place.
Centre de yoga Alain Gendron et Etiennette Gagnon.
alainetetiennette à videotron.ca

yoga, stage à Rivière du Loup

Pratique et détachement - Rivière-du-Loup
30-31mai 2015
P1030285  Formation 2013 2017


Dans l'exposé le plus important et le plus traditionnel du Yoga, celui de Pa-tanjali, le Yoga est défini dès les premiers aphorismes comme un état profondément modifié de l'activité mentale ordinaire.
En effet, yoga citta vritti nirodah indi-que que dans l'état de yoga, l'esprit est à la fois intensément focalisé et totalement apaisé.
Quelques aphorismes plus loin, Patanjali précise cette définition en indiquant que cet état de yoga, le Samâdhi, ne peut être approché et réalisé que dans la mesure où il est progressivement amené par un chemin comprenant deux aspects: abhyâsa (la pra-tique) et vairagya (le détachement).
Un autre très grand texte traditionnel du yoga, la Bhagavad Gîta, donne la même instruction précise dans le 6è livre.
À l'occasion de cette rencontre, je reviendrai sur ces enseignements fondamentaux. Je m'appuierai d'une part sur ces deux grands traités et les commentaires classiques et d'autre part sur les enseignements de TKV Désikachar que lui avait donné son père le professeur Krishnamacharya.
Parallèlement aux enseignements et au partage, cette rencontre comportera des pratiques et des temps de méditation orientés vers le sujet.
Cet atelier est ouvert à toutes les personnes,désireuses d'aborder ou d'approfondir le sujet. Aucune connaissance préliminaire ni expérience préalable ne sont requises.
Coût du stage: 325$
Pour information : Étiennette Gagnon et Alain Gendron. alainetetiennette à videotron.ca

Bulletin d'inscription
Nom:_
Prénom:___
Adresse:___
__
__
__
Code Postal:
Adresse courriel:
__
Formatrice ou professeur:
__
Date limite d'inscription: 20 mai 2015
Paiement: Faire un chèque de 325$ à l'ordre de Claude Maréchal


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Merci à tous 2014
Belle participation au stage de yoga à Rivière du Loup le 31 mai et 1er juin 2014, ayant pour thème: L'importance de la pratique quotidienne de yoga.
M.Maréchal qui vient nous visiter au Québec depuis 1978,comme à l'habitude avec générosité, présence et humour nous a entretenu de l'importance de la pratique du yoga dans notre vie de tous les jours. Demandons-nous combien de temps j'ai pour ma pratique aujourd'hui et non est-ce que je fais mon yoga? Cela fait toute la différence.
Il y avait des gens de plusieurs régions dont Rivière du Loup, Québec, Rimouski, Cabano...
Alors chers amis du blog, si vous recevez ce message, pour ceux qui le veulent m'envoyer vos commentaires, face au stage ou de votre pratique quotidienne.
Quelles sont vos suggestions pour l'an prochain. M.Maréchal était à son 6e stage à Rivière du Loup.
Namasté. Etiennette. Voici mon adresse email: alainetetiennette à videotron.ca

Yoga Riviere du Loup


Lundi 19 et 26 août 2013 à 15h au théâtre de la Goélette, (Rivière du Loup), une séance de yoga sera donnée gratuitement par Alain Gendron et Etiennette Gagnon(Professeurs et formateurs de yoga, diplômés ETY). Bienvenue à tous,
S'inscrire au préalable alainetetiennette à videotron.ca

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NOUVEAU{Image width="75"}
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ÉQUI-YOGA à Rivière du Loup a vu le jour lundi passé, le 20 mai 2013 à L'École d'Équitation Léonie Dumont avec Léonie Dumont comme entraîneur d'équitation, Alain Gendron et Etiennette Gagnon, comme professeurs de yoga diplômés ETY. Après cette soirée d'information, cette semaine soit lundi le 27 mai 2013, nous avons expérimenté que le yoga et l'équitation peuvent être jumelés pour aider aux participants à être encore plus en contrôle de leur sport et éviter certaines blessures dû au stress . Même le cheval ressent la relaxation de leur cavalier. Nous avons été ravis de voir déjà après un cours, les effets du yoga.
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Utiliser un et un seul de ces paramètres : fileId, randomGalleryId, fgalId, attId, id, ou src.img src="tiki-download_file.php?fileId=760&display" id="tiki-download_file.php?fi{IMG}leId=760&display" fileId="tiki-download_file.php?fileId=760&display" attId="tiki-download_file.php?fileId=760&display" width="75" max="75"}

__Merveilleux stage encore une fois dans la joie, l'humour et la générosité coutumière de M. Maréchal.
__
Les 1 et 2 juin 2013 Rivière-du–Loup. http://yogapartout.com/tiki-list_file_gallery.php?filegals_manager=blogedit#
http://yogapartout.com/tiki-blog_post.php?blogId=12&postId=119
La pratique régulière du yoga qui comprend le respect des règles éthiques et personnelles nommées yama et niyâma, ainsi que la
pratique des techniques psychosomatiques, âsana , prânâyâma et mudrâ conduisent progressivement toute personne qui s’y adonne
sérieusement à l’acquisition d’un niveau de santé particulier que la Bagavad Gîta nomme annâmaya et qui peut se traduire par
santé profonde.

Les cinq souffles nommés respectivement Prâna apâna samâna vyâna et udâna vont ici jouer un rôle tout à fait majeur . En effet,
la modalité de l’utilisation des techniques corporelles et respiratoires permet d’apporter certains correctifs au niveau de ce
qui est nommé l’enveloppe d’énergie , le Prânamayakosha

Pendant ce stage, M. Maréchal donnera un enseignement sur les localisations et les fonctions de ces cinq souffles majeurs et
la façon dont ils peuvent être utilisés pour orienter le pratiquant vers une bonne harmonie intérieure, un apaisement mental
et donc vers cette santé profonde dont parle la Gîta .

Les pratiques qui seront proposées pendant ce stage prendront en considération ces différents aspects de l’énergie de vie par
rapport à la vie intérieure , tout ceci dans l’esprit de l’adaptation à notre société, le viniyoga.
Le stage se déroulera à L’Auberge La Pointe et le coût est de $325.
Vous faîtes le chèque à l’ordre de Claude Maréchal
Vous êtes les bienvenus à Rivière du Loup, dans notre beau coin de pays au bord de la mer.
Le stage se fera à L'Auberge de Lapointe à Rivière du Loup.
Pour information 418-862-9733 Alain ou Etiennette

AVIQ

Est-ce que vous connaissez l'Association L'AVIQ.
Eh bien, ce terme veut dire: Association Viniyoga Internationale Québec. C'est une association de professeurs Viniyoga diplômés ETY (Étude et transmission du yoga ) au Québec. Cette école a été crée par M.Claude MARÉCHAL.

Le stress

Image Le yoga face au stress

Souvent considéré comme un mal inévitable de la vie moderne, le stress
professionnel provoque des troubles ayant pour conséquence: baisse de
productivité, absentéisme, maladie, anxiété, dépression, troubles du
sommeil, épuisement professionnel……….

Des études scientifiques mettent en évidence des liens entre
situations de travail stressantes et apparition de problèmes de santé
mineurs ou de maladies plus sérieuses. Le stress contribue également
à des accidents du travail.
Le stress professionnel apparaît comme l’un des nouveaux risques
majeurs auquel les entreprises doivent faire face.
Le désir de ne plus subir ces désagréments vous amènera peut-être à
ouvrir la porte sur des cours de yoga. Vous aurez envie de retrouver
la sérénité, d’avoir des échanges de qualité avec votre entourage,
d’être plus épanoui(e) dans votre vie active, familiale et sociale, de
progresser pour continuer à transmettre de l’énergie positive pour
être plus heureux(se) et rendre les autres heureux. Votre grande
surprise après quelque temps de pratique, les effets du stress
commenceront à s’effacer. Fini l’angoisse du dimanche à l’idée de
retourner au travail.

Beaucoup de personnes entendent parler du yoga et souhaiteraient le
pratiquer mais ne savent pas exactement en quoi consiste cette discipline et quel en est l’objectif.?
Souvent les gens actifs et stressés souffrent en général d’un mental perturbé.
Le yoga permet d’accéder au contrôle du mental par des postures et une
meilleure respiration. Le yoga permet de se concentrer sur une chose à
la fois, ce qui affine la qualité de compréhension et conduit à des
actions qui produiront moins de problèmes.
Le yoga permet un état dans lequel nous avons la capacité de diriger
les activités mentales, de maîtriser leur venues et de les ordonner
pour pouvoir vivre pleinement l’instant présent avec cohérence, sans
se disperser dans tous les sens pour atteindre le calme.
C’est ce que je vous souhaite et si vous voulez en savoir plus, vous
pouvez nous contactez , il nous fera plaisir de répondre à vos
questions.
Nous offrons des cours collectifs ou individuels

Etiennette Gagnon, professeur de yoga diplômé ETY
extraits du livre Stress au travail et yoga

" highlight="y" close="n")}Afin de nous assurer que vous avez bien reçu cette lettre, nous vous prions de bien vouloir confirmer réception à l'adresse suivante: alainetetiennette à videotron.ca{REMARKSBOX}

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