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posture qui montre les bras au dessus de la tete.  En fait, vayudanasana devrait indiquer que les deux doigts majeurs se touchent par dessus la tête.  Point de contact

2017

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Série Hiver 2017

Pour nous rejoindre

Alain Gendron et Étiennette Gagnon
Centre de yoga Alain et Etiennette à Rivière du Loup
alainetetiennette à videotron.ca
418-862-9733

C'est quoi le Viniyoga?

Citation:
Viniyoga, ce n’est pas seulement adapter les postures,
c’est aussi l’enchaînement, la construction d’une pratique , tout le vinyasa,
comprenant la préparation et la compensation des postures,
avec en plus le rôle prépondérant de la respiration.
L’appelation viniyoga vient de Krisnamacharya,

Claude Maréchal

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YouTube

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Le silence en yoga

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Exemple dans cette phrase

"Noussommesheureuxdevousaccompagnersurlecheminduyogalechemindelaliberté"

Cette phrase est plus facile à dire si on met des pauses "Nous sommes heureux de vous accompagner sur le chemin du yoga le chemin de la liberté"

Écoutez, voyez un autre exemple dans la vidéo de Claude Maréchal, maître enseignant en Viniyoga et élève direct de Krishnamacharya. Dans cet extrait sur YouTube, il nous parle de ces débuts en yoga... dans les années soixante


C’est dans le silence qu’on apprend la créativité.

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L'esprit Viniyoga


Un enfant peut aussi faire du yoga, (Ann-G., 3 ans)
Ces cinquante dernières années, des années 60 à nos jours, le yoga s'est développé de façon spectaculaire en occident. Pour certains, le yoga est une discipline du corps et pour d’autres une discipline de l’esprit. Ces deux éléments sont pris en considération dans le yogtexta car ils favorisent la santé globale et la relaxation. En fait, le yoga tient compte de tous les aspects de l'être humain. Aussi, de plus en plus de médecins conseillent la pratique du yoga à certains patients pour les aider à se libérer du stress de la vie moderne.

En Occident, l'intérêt premier pour le yoga est souvent associé à la santé, à la recherche de l'équilibre et du bonheur. Une pratique de yoga quotidienne, bien ajustée aux besoins de la personne, maintient un excellent équilibre général, stimule la vitalité et protège la santé. Si cela est souhaité, cette pratique conduit vers l’intériorisation et la méditation Le pratiquant se retrouve alors avec lui-même expérimentant le calme intérieur et la sérénité.

Le yoga s’adresse à toute personne qui veut améliorer sa situation, qui éprouve le souhait « d’aller mieux » (physiquement et mentalement), qui veut gagner en dynamisme, en stabilité, qui désire s’élever spirituellement.
Viniyoga n'est pas un style de yoga particulier, il comprend toutes les formes de yoga. C'est un concept du yoga classique qui signifie « application juste de la pratique». Il met en évidence l'importance de la transmission adaptée de tous les aspects du yoga et de toutes ses techniques lors de cours collectifs et individuels. Ce terme apparaît dans le texte de référence le plus important du yoga : le Yoga-Sûtra de Patanjali.

"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit
être soigneusement adapté à chaque personne."
( Professeur T. Krishnamacharya )

  • Cette citation résume tout l'enseignement Viniyoga
  • Krishnamâcharya: grand yogi et grand érudit de l'Inde de qui nous vient l'application du

concept viniyoga

Centre de yoga Alain et Etiennette
Rivière du Loup
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Inscrivez-vous pour recevoir des nouvelles au sujet du ViniYoga. Cette info lettre est tenu par Yoga Rivière-du-Loup. merci à Claude Maréchal pour son dévouement, ses connaissances en enseignement, ses déplacements jusqu'à Rivière-du-Loup. Merci aux étudiants qui reviennent années après années.

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Le 21 juin

Une cohorte internationale
Provenant d'un peu partout dans le monde sera au rendez-vous pour un cours aussi international. Rendez-vous à Rivière du Loup, le centre du Yoga International depuis maintenant 2008. Le cours de yoga dans le parc du 21 juin aura lieu, promesse de yogi et ce, dans le plus grand respect des yamas et niyamas. Merci Rivière-du-Loup