L'océan dans une goutte d'eau

L'océan dans une goutte d'eau

par Chantal Turgeon

L’océan dans une goutte d’eau

La connaissance passe par l’expérience

Dans les yogas sutras de Patanjali au 1-7 Pratyaksha-anumana-agamah pramanani: ce sutra fait référence à la connaissance qui nous vient de notre expérience directe, d’un raisonnement juste, ou de l’expérience d’une autre personne. Patanjali considère l’expérience direct comme la plus valable, que le doute disparait lorsque l’on en fait l’expérience et je constate la véracité de ce fait. Comme une eau calme permet de voir le diamant en son centre, de même notre nature véritable se révèle à nous lorsque la périphérie s’apaise. Tout au long de mon cheminement les écrits s’installent comme une vérité en moi, au fur et à mesure que j’en fais l’expérience profonde. Je me souviens du moment, et je parle d’un instant où j’ai pu ressentir tout ce que contenait le yoga et de ce moment est né une nouvelle compréhension de cette voie magnifique. Déposé au sol dans Shavasana après avoir soutenu un asana pendant quelques instants, après avoir laissé le mental s’apaiser, j’ai ressenti une ouverture, un espace en moi jusque là inconnu, et dans cet espace, j’ai ressenti l’immensité, comme si l’univers c’était ouvert en moi. J’avais déjà entendu la notion, que le Yoga est une voie vers le microcosme, l’infiniment petit en soi qui nous connecte au macrocosme, l’infiniment grand, mais à ce moment précis je comprenais le sens profond de ces mots.

L’une des plus belles phrases que j’ai pu entendre concernant les asanas a été écrite par (Sri Dharma Pravartaka Achary) : « Si l’on n’entre pas dans une posture avec l’intention de rencontrer Dieu, ce n’est qu’une forme d’aérobie pour suer ». Le but de l’asana comme de toute autre technique du Yoga est de nous amener vers cette rencontre, la rencontre de la divinité en soi. Je reprends souvent cet exemple lorsque j’essaie d’expliquer en cours le but du Yoga. Nous sommes cette petite goutte d’eau dans l’univers dans un océan immense, et au fur et à mesure que l’on se libère de nos conditionnements, de nos croyances au sujet de nous-mêmes et des autres, ce qui nous sépare de l’océan s’estompe et nous réalisons que nous sommes cet océan, qu’au-delà de cette illusion de séparation, il n’y a rien qui nous sépare les uns des autres. Nous formons un seul et même océan d’amour et de paix.

Chaque posture est une offrande à cet océan, lorsque l’on entre en pleine conscience de cette ouverture en nous, les asanas se transforment et le silence s’installe. Dans les yogas sutra de Patanjali, l’on parle ainsi des Asanas : 11-46 Sthirasukham asana : La posture c’est être fermement installé dans un espace heureux. Donc, ici les points importants lorsque l’on prend une posture c’est l’aspect ferme et heureux. Si l’on recherche ces aspects, la rencontre avec cette grandeur qui nous habite tous sera inévitable.

Bonne séance de Yoga à la rencontre de ce que vous êtes vraiment derrière l’illusion du personnage.

Chantal Turgeon, Maïtri