Suite à la tragédie ferroviaire de Lac-Mégantic ma communauté a perdue tous ses repaires.

Parallèlement à cette pandémie mondiale les méganticois vivaient sous le choc de cette dure épreuve.

J’étais alors massothérapeute et je recevais dans mon cabinet des gens en détresse psychologique.

Je remarquais que les gens respiraient avec un souffle très court.

J’avais aussi besoin de faire le plein d’énergie et de nourrir mon mental.

Passionnée de yoga depuis l’adolescence, dans un but personnel, j’ai décidé de faire ma formation de professeure sans me douter qu’un jour le yoga ferait partie intégral de mon travail.

C’est alors que avec une associée, nous avons créé YOGA MÉGANTIC pour que ma communauté apprenne à respirer de nouveau.

Cet événement a été à l’affiche 3 années consécutives. Nous avons reçus des grands noms du yoga et avons contribués à faire connaître cette discipline de vie dans ma belle petite ville qui se remet tout doucement de ses blessures.

Je poursuis aujourd’hui mes formations et je partage l’amour du yoga et de la méditation avec ma communauté tout en travaillant au Centre des Femmes de MRC du Granit.

Sylvie Bilodeau