Samedi le 15 juillet 2017
Atelier de Hatha Mudra Yoga par Daniel Gauthier
Atelier de Hatha Yoga Mudras
Le samedi 15 juillet de 9h à 12h
Coût: 30,00$
50,00$ pour les deux ateliers
Cet atelier vous permettra d’incorporer des mudras dans votre routine quotidienne. Un livret sera remis aux participants, qui vous permettra de comprendre l’aspect théorique de cette pratique.
Atelier de Yoga Nidra 101
Le samedi 15 juillet de 13h à 16h
Coût: 30,00$
50$ pour les deux ateliers
Cet atelier vous permettra d’apprendre les principes de base du Yoga Nidra et comment construire votre propre scéance. Nous pratiquerons au moins deux versions. Cet atelier inclus un manuel théorique.
Informations supplémentaires: pour bien profiter de l’atelier, ayez des vêtements confortables (style pantalon de jogging ou de yoga), apportez votre tapis de yoga si vous en avez un ainsi qu’une bouteille d’eau.
Pour information et inscription:
espacerenetre@juliebelanger.info ou 819 775-8753
Heures :
Pour qui s'adresse cet atelier
Toute personne désirant approfondir ses connaissances en yoga: étudiantes et étudiants sérieux - enseignants de yoga
Pré-requis : connaissance de la base du yoga
Investissement: 60$
Quoi
Hatha Mudra
AM: Hatha Mudra Yoga
Description
Détails
[+]Téléchargez ce pdf ou consultez-le ci-dessous
[+]Pré-requis
Il n'y aucun prérequis pour ce cours. Tout le monde de 7 à 77 ans sont bienvenues.
Ou
4675 rue St-Denis
Montréal, QC
H2J 2L5
Réservation: 514-845-7745
Pour qui
Ces ateliers s'adressent à tous. Débutants en yoga, avancés et même celles et ceux qui n'ont jamais fait de yoga, l'atelier de l'après midi n'inclus aucune posture
A propos
Daniel Gauthier est enseignant de yoga depuis 2006.