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Yoga artistique


Présenté par "Festivales y Campeonatos de Yoga Artístico"

En Espagnol

El Yoga Artístico fue creado, inventado y fundado por Yogacharya Fernando Estévez Griego en Montevideo, Uruguay

Los 18 Pasos del Yoga Artístico son

  1. Asana, postura de yoga
  2. Pranayama, control de la energía
  3. Swara yoga, respiración yoga
  4. Ekagrata, atención
  5. Dharana, concetración
  6. Sagita-nada. música externa e interna
  7. Mudra: sello y gesto de yoga
  8. Sambandha, enganche o link
  9. Bhava, sentimiento
  10. Gati yoga, movimiento yoguico
  11. Gatizila yoga, yoga dinámico
  12. Samanvaya: coordinación
  13. Tala, rítmo y timeming
  14. Pravaha, fluir
  15. Kramaji, secuencia o serie
  16. Pravaha Krama, coreografia de asanas
  17. Kala Yoga
  18. Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi.

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