Yoga Tummo - le Yoga Tibétain de la Nature

est une pratique de méditation, en contact direct avec la nature, et d’exposition volontaire à l’élément froid.
Sa principale source d’inspiration est le Tummo, discipline millénaire de la tradition tibétaine.

Tummo est un terme technique du vocabulaire mystique tibétain, qui vient de la translittération de la langue tibétaine traditionnelle en latin: GTUM-MO. Basé sur les techniques du Yoga tibétain, le Tummo est un enseignement original de l'adaptation au froid et à la neige pour la reconstitution des défenses naturelles de l'homme.

S'exposer au froid, c'est cultiver la chaleur qui est en nous. Tummo est la Puissance Flamboyante.

Pour les Tibétains, le but de cette pratique est avant tout spirituel et tend à la production d'un état psychique d'unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité.

'Irrésistible ardeur intérieure qui fond tous les contrastes nés de l'individualisation' est ce que le mot tibétain GTUM-MO signifie en son sens le plus profond et qui constitue un des plus importants sujets de méditation.

Le Yoga Tummo, c'est l´éveil des facultés mentales, émotionnelles et physiques. C’est l’ouverture magistrale sur le monde, un noble désir de partage, inspiré par la nature et guidé par nos propres valeurs, que nous découvrons au fur et à mesure que l´on avance dans la pratique.