Thématique globale: Le stress: trucs et astuces
Yoga Partout présente sa session d'automne 2018
Vous êtes inquiet à penser que ce descriptif ci-dessous ne vous convienne pas? Simplifions le tout
Cette série de cours vous présente trois types de yogas afin de mieux gérer votre stress.
a) Postures. Nous ferons des "asanas", naturellement
b) Détente: Nous expérimenterons un exercice de détente profonde
c) Méditation: Nous apprendrons deux styles de méditation: concentration et méthode de lâcher-prise
Bienvenue sur la page de Yoga Partout: Yoga chez ECTO
Voici la programmation automne 2018
[-]Les cours de yoga tous les lundi chez ECTO reprennent.
Ils débutent à 18 heure et se terminent à 19:15
Les lundis chez YogaPartout au 936 Avenue Mont-Royal Est de 18:00 à 19:15
Tel : 514 883-1922
Programmation
Venez pratiquer avec nous
29 oct 2018: Semaine 7 - Nidra
[-]Le yoga du sommeil ne s'explique pas. Nous ne discutons pas de l'expérience qu'une personne vit lorsqu'elle pratique le yoga nidra. Pourquoi? Parce qu'une expérience ça ne s'explique pas, ça se vit. Nous vous souhaitons donc de vivre une fois ce qu'est yoga nidra et vous présentons humblement comment cette technique développé par Swami Satyananda Saraswati fonctionne ainse que tous les détails nécessaire pour vous préparer à l'expérimenter, le vivre.
Il n'y a aucun pré-requis
Les autres cours à venir
[-]Votre prof
Daniel Gauthier de Yoga Partout
Daniel baigne dans le yoga depuis 1978. Il enseigne depuis 2008 et possède plus de 500 heures d'enseignement. Il a développé sa méthode de bien-être qui respecte la tradition du yoga de la lignée Saraswati, spécialité Raja.
Inscrivez-vous
Les places sont limités
Si vous désirez en apprendre sur le yoga, réservez votre place via ce formulaire. Il n'y a que quatre ou cinq places de disponible chez Yoga Partout Avenue Mont-Royal. Chez Rocio, nous ouvrons le cours seulement si nous obtenons sept inscriptions.
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